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2020
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Winterpokal
26.10.2020
bis
28.3.2021
Regeln
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Winterpokal.
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| 428 |
4.1.2020
|
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!  
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener Weiher parkrun, Austragung #43.
Deine
Zeit
betrug
heute 37:51.
Gratulation! Du hast heute Deinen 20th parkrun
sowie Deinen 20th am
Standort Aachener Weiher parkrun absolviert.
Du bist als 36th im
Ziel angekommen und warst
17. weiblicher
Teilnehmer in einem Feld von insgesamt 39
Athleten.
In der
Altersklasse
VW65-69 warst Du 1st.
Deine persönliche Bestzeit am
Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin bei
37:08
Du hast einen alterskorrigierten
Leistungswert
von 54.38 erreicht.
Declan BRANDLEY 19:17
Baskaran BALASINGHAM, Sydney Striders, M30,
19:21
Jenny STULA 29:10
Julia
LOVERIDGE 34:24
Sabine GOEGEL 35:06
Karin Ayche 37:51 (1./W65,54.38%)
|
|
|
37:51
Ergebnisse
|
|
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5.1.
|
42. Ratinger Neujahrslauf
5k
2. Murat Çelik. Ayyo, 16:09
11. Wiktor 17:47 1./U20
17. Jan
Vernikov 18:50/
1./M12 PB!
Bogdan 22:37 2./M13
Helene
Kohlen,
Dürwiß,
1./W65
24:13
|
10k
1. Eyob Solomon, Ayyo, 30:34
2. Habtom Tedros, TG Neuss, 30:42
3. Arthur Ralenovsky, Rhein-Berg 33:46
4. Marc Fricke Rhein-Berg 34:30 1./M45
13. Björn Tertūnte 35:13
Luke Kelly, LAZ Puma, 35:42
1. Sonja
Vernikov
36:45, 1./U20
19. Issa Harrou, Ayyo, 37:02
3. Dioni
Gorla, LAZ
Puma, 37:29
4. Christel Dörschel 37:53 1./W40
|
|
|
Ergebnisse
|
|
| 429 |
11.1.2020
|
Bockenberg WLS 3
Voranmeldung
≤
Dienstag? Die Anmeldung und die Startgebühren sollten
bis
spätestens dienstags vor dem jeweiligen Lauf beim
Veranstalter
eingegangen sein
Champion-Chip nicht
vergessen.
Kurze
Strecke (7,1k)
#76 Rosi Fetten 43:31 1./W65
Tanja
Mathilda Palfi 47:00 2./W65
Rosi 47:33,2 4./W55
M. Alflen 49:37,9 3./W60
Karin 54:00,5 3./W65
Margret 54:00,6 1./W70
Renate 54:00,9 1./W75
Birgit 57:20,6 7./W55
Vauda 1:10:55,3
|
Lange Strecke
(11,7)
1. Ralenovsky, Rhein Berg, 42:29
4. Felix Ferrera, Bunert, 45:38
1. Petra Holbein 47:37
2. Alexandra Tiegel, TV Refrath, 50:35
3. Silke Schneider, Bunert, 50:42
4. Cornelia Türk, TV Refrath, 52:27
1./W50
Heijo Fetten, Nordpark, 54:32, 1./M65
Birgit Lennartz 56:26 2./W50
G Zange 1:07:47, 4./W55
Matthias 1:08:45 19./M55
Anne Kruse 1:12:11, 3.W60
Verena 1:19:15, 2./W65F
|
 |
|
54:00 (7:36)
2019
DNS
2018
DNS
2017 50:39 kurz (7:12)
2016 43:23 DNF
lang (7:10)
2015 1:23:07
lang (7:10)
2014
1:20:05
lang
(6:54)
2013 49:53 kurz
2012
43:21
kurz
2011
1:19:56
lang (6:50) |
|
 |
12.1.
|
10k Valencia Ibercaja 2020 – Livestream / Ergebnisse /
Elitefeld mit Julien Wanders
Livestream – 12.01.2020 ab 9:25 Uhr
1. Rhonex
Kipruto 26:24
2. Bernard
Kimeli (Kenia) 27:12
3. Julien
Wanders (CH) 27:13
5. Samuel
Fitwi
(DE) 28:11
1.Sheila
Chepkirui (Kenia) 29:42
29:46
Rosemary
Wanjiru 29:51
Norah
Jeruto
29:51
|
|
|
|
|
Leverkusen WLS
Nach 8 Jahren
Leverkusener Winterlaufserie bleibt uns leider keine
andere Wahl, als
die Serie für 2019/2020 abzusagen. Inwiefern die
Veranstaltung zu einem
späteren Zeitpunkt wieder stattfinden kann, lässt sich
aktuell nicht
beurteilen.
Trotz dieser bedauerlichen Nachricht wünschen wir Euch
allen viele
schöne und vor allem verletzungsfreie Läufe!
|
5k 33:37 (6:43)
(Okt 2016)
ab km 2,18 3-mal gegangen
10k 63:46 (Jan14)
15k DNF (Dez12,
5k 33:32)
10k 64:01 (Nov12)
|
|
| 430 |
18.1.2020
|
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener Weiher parkrun, Austragung #45.
Deine
Zeit
betrug
heute 39:19.
Gratulation! Du hast heute Deinen 21sten parkrun
sowie Deinen 21sten parkrun am
Standort Aachener Weiher absolviert.
Du bist als 47th im
Ziel angekommen und warst 23rd weiblicher
Teilnehmer in einem Feld von insgesamt 50
Athleten.
In der
Altersklasse
VW65-69 warst Du 1st.
Deine persönliche Bestzeit am
Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin bei
37:08.
Deine Jahresbestzeit steht weiterhin bei
00:37:51.
Du hast einen alterskorrigierten
Leistungswert
von
52.35% erreicht.
Damian BREWER 21:49 (1) (Helfer)
Claire REHBERG, W35, 22:53 (8 Läufe beim Aachener
Weiher Parkrun)
Robyn SCHMIDT 23:13 (26)
Antonia KOTSCHI 23:20
Leo MOWIUS 24:28 (13)
Kristiane PRESCHA, TriCologne e.V., W50, 24:54
Christopher HALL 25:05 (13)
Harald POESCH 29:21 (32)
Christian MAZOT 29:22 (32)
Angela HEUCHER 29:35 (12)
Nadine DEUTSCH 31:36 (14) (Helferin)
Jörg ALBRECHT 32:41 (5)
Sabrina BUURMANN 34:41 (8) (Helferin)
Siggi Öhler M60, 38:00 (1)
Claudia Weil W50, 38:00 (1)
Angelika KRONEN 39:19 (16)
Karin AYCHE, 1./W65, 39:19, 52.35%
(21)
Barbara CORYN 39:59 W60-64
David SAUNDERS 47:44
Julie WARNE 55:02 (Helferin)
Helfer Tanja KOCH, Julia LOVERIDGE, Hendrik STAMM,
Jenny STULA, Jasmin WILL
|
 
|
|
39:19
Ergebnisse
|
|
|
19.1.
|
Kerkrade oder Pulheim?
|
|
|
| 431 |
19.1.
|
23.
GVG-Winterstaffel
Pulheim
10:10 Uhr: Start 5 km und 10 km Volkslauf
|
5k:
1. Damian Getto U16, 17:49
3. Norbert Schneider M50, 18:09
2. Celine Schneider U18, 20:26
Eva-Maria
Rohrmoser 1./W65, 37:15
10k:
1. Marian Bunte, Bunert, 34:24
1.
Franziska
Espeter 41:23
2. Sarah Kirner, W35, 41:53
#337 Jasmin Will, W30, 53:21
Wurda 4./M60, 1:02:34
Claudia Weil 3./W55, 1:06:44
Siggi Öhler 6./M60 1:12:36
Karin
Ayche
1./W65,
1:12:50
2x DNF 
|
HM
1. D Fabianowski 1:12:03
2. H El Makrini 1:13:18
Derya Kilic, Ayyo, W35, 1:47:01
Mylène Mathieu 1:51:20
Y Demirci 2:15:16
Verena
Hajek, GVG-Laufteam, W65, 2:17:09
M
4. M Skopnik 3:01:16
1. CM Henneken 3:18:25
2. Annabel Diawuoh (Kölner
Triathlon-Team 01) 3:32:44
K Nofftz M60, 4:38:28
|
|
 |
 |
 |
|
1:12:50
(Letzte!!)
Ergebnisse
|
|
| 432 |
25.1.
|
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener
Weiher
parkrun,
Austragung
#46.
Deine
Zeit
betrug
heute 37:58.
Gratulation! Du hast heute Deinen 22sten
parkrun sowie Deinen 22sten parkrun am
Standort Aachener Weiher absolviert.
Du bist als 37th im Ziel
angekommen und warst 14ster
weiblicher
Teilnehmer in einem Feld von insgesamt 40
Athleten.
In der
Altersklasse
VW65-69 warst Du 1st.
Deine
persönliche Bestzeit am Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin
bei 37:08.
Deine Jahresbestzeit steht weiterhin bei
00:37:51.
Du hast
einen alterskorrigierten
Leistungswert
von 54.21% erreicht.
Karin
AYCHE,
1./W65,
37:58, 54.21% (22)
|
 |
   
|
37:58
Ergebnisse |
|
| 433 |
26.1.
|
36. Winterlaufserie
des
LSV Porz
WLS 1,
Haus des Waldes im Gut Leidenhausen.
Angemeldet
für
5k.
|
5k
Knacki Deuser 1./M55, 19:37.39
Celine Schneider U18, 20:34.50
Helga KNIPP-DIAWUOH, Helga,
1./W55, 23:39.35
Y Demirci, 15./M40, 28:14.39
Uschi 3./W55, 31:06.64
Matilda 2./W65, 31:26.99
Sabine 5./W55, 32:05.98
Alflen 2./W60, 32:24.47
Karin
3./W65,
34:11.38
Renate 1./W75, 35:01.48
Danuta Zak 4./W65, 37:28.97
Eva-Maria
5./W65,
37:56.39
J Persé 8./M60, 43:03.92
Es gab doch Matten am Start!!!!
|
10k
2. F Maurer, 1./M65, 33:51.47
D Gündüz, 2./M45, 36:57.28
N Schneider, Rhein-Berg,
1./M50,
37:20.49
3.
K
Hinze,
2./W45,
39:32.67
H Lengersdorf, 10./M35,
40:39.84
Ramona Wied, 1./W50, 41:05.83
CM
Henneken,
2./W35,
43:17.84
R Kammler, 25./M55, 51:54.90
F Dresbach, 36./M50, 52:11.38
Wurda, 21./M60, 1:01:47.65
Petra Wolf, 9. W55, 1:06:43.54
Andrea Hein, Nordpark, 22./W40,
1:09:27.78
|
   |
    
 
    
|
34:11,38
YB+
(=6:50,3)
2019 37:26
2018 DNS
2017 DNS
Ergebnisse
|
|
|
27.1.-29.1.
|
 |
|
|
| 434 |
8.2.
|
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener
Weiher
parkrun,
Austragung
#48.
Deine
Zeit
betrug
heute 38:50.
Gratulation! Du hast heute Deinen 23sten
parkrun sowie Deinen 23sten parkrun am
Standort Aachener Weiher absolviert.
Du bist als 32ste im Ziel
angekommen in
einem Feld von
insgesamt 33 Athleten.
Deine
persönliche Bestzeit am Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin
bei 37:08.
Deine Jahresbestzeit steht weiterhin bei
00:37:51.
Du hast
einen alterskorrigierten
Leistungswert
von 53.00% erreicht.
Finn Lightwood, M10, 32:46
Karin
AYCHE,
1./W65,
38:50, 53.00% (23) |
   |
    
|
38:50
Ergebnisse |
|
|
9.2.
|
36.
Winterlaufserie des
LSV Porz
WLS 2
Fällt
wegen
Sturm
aus!!!
 |
2019 36:44
YB
(echt:
36:42)
2018 35:43
2017 1:09:44.31
|
|
| 435 |
15.2.20 |
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener
Weiher
parkrun,
Austragung
#49.
Deine
Zeit
betrug
heute 39:45.
Gratulation! Du hast heute Deinen 24sten
parkrun sowie Deinen 24sten parkrun am
Standort Aachener Weiher absolviert.
Du bist als 30ste im Ziel
angekommen in
einem Feld von
insgesamt 31 Athleten.
Deine
persönliche Bestzeit am Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin
bei 37:08.
Deine Jahresbestzeit steht weiterhin bei
37:51.
Du hast
einen alterskorrigierten
Leistungswert
von 51.78% erreicht.
Melanie CZERWANSKI. W30, 39:44,
Karin
AYCHE,
1./W65, 39:45, 51.78% (24)
Christopher
HALL
(26)
|
|
|
39:45
Ergebnisse |
|
|
16. Feb. 2020
27. Sep. 2020
29. Nov. 2020
|
Bertlicher
Straßenläufe
2020
| 11.00 Uhr |
7,5 km |
2008 und älter
(ab M12/W12) |
12.40 Uhr |
9,00 € |
|
| 11.50 Uhr |
10 km |
2006 und älter
(ab M14/W14) |
13.50 Uhr |
11,00 € |
(Note to self:
Bertlich ist nicht Bottrop.
Bertlich = Herten,
sehr windig/exponiert,
schöner
Kuchen und
hat einen großen
Parkplatz.
Bottrop hat die
Zeche, keinen Parkplatz
(!)
und die 10k starten früher.)
Ohne
Matte ist Mist.
http://www.sus-bertlich.de
|
15k
2010 1:40
6:40
|
|
|
16 Feb
|
Barcelona HM
|
1. Victor Chumo,
KEN,
59:58 (PB)
2. Stephen Kissa,
UGA, 1:00:00
3. Moses Koech,
KEN,
1:00:00
8. Ben Connor, GBR,
1:01:34
11. Amanal Petros,
DE, 1:02:18
13. Simon Boch, DE, 1:02:30
15. Thimon Theuer, AUT, 1:02:34
(PB)
16. #42 Samuel Fitwi
Sibhatu, DE, 1:02:34
17. Daniel Mateo,
ESP,
1:02:35 (PB)
19. Philipp
Pflieger,
DE, 1:02:49
25. Tobias Blum, DE, 1:03:18
27. #48 Konstantin Wedel, DE,
1:03:27
28. #47 Simon
Stützel, DE, 1:03:28
31. Christian Steinhammer, AUT,
1:03:37 (PB)
34. Abdi Ulad, DK, 1:03:48
40. Tom Gröschel,
DE,
1:04:08
50. Steven Orlowski, DE,
1:04:50
59. Moritz Beinlich, DE,
1:05:33
63. Jens Nerkamp, DE, 1:05:59
|
1. Ashete Bereke,
ETH, 1:06:37 (PB)
2. Asnakech Awoke 1:07:04
3. Dorcas Kimeli 1:07:10
4. Roza Dereje 1:08:38
5. Charlotte Arter, GBR, 1:10:
01
6. Alina Reh, DE, 1:10:05
8. Debora Schöneborn, DE,
1:11:36
Rebecca Schöneborn, DE, 1:11:38
10. Miriam Dattke,
DE, 1:11:38 (PB)
14. Laura Hottenrott, DE,
1:11:55
Domenika Mayer, DE, 1:13:09
23. Laura Méndez,
ESP, 1:13:19 (PB)
26. Thea Helm, DE, 1:13:23
33. Mayada Al Sayad,
1:14:49 (PB)
62. Aude Salord, 1:19:03
|
|
|
|
|
| 436 |
22.2.2020
|
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener
Weiher
parkrun,
Austragung
#50.
Deine
Zeit
betrug
heute 38:59.
Gratulation! Du hast heute Deinen 25sten
parkrun sowie Deinen 25sten parkrun am
Standort Aachener Weiher absolviert.
Du bist als 40ste im Ziel
angekommen in
einem Feld von
insgesamt 43 Athleten.
Deine
persönliche Bestzeit am Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin
bei 37:08.
Deine Jahresbestzeit steht weiterhin bei
37:51.
Du hast
einen alterskorrigierten
Leistungswert
von 52.80% erreicht.
Julia LOVERIDGE,
W25, 35:44, 24
41.42% (24)
Karin
AYCHE,
1./W65, 38:59, 52.80% (25)
|
 |
     
       
|
38:59
Ergebnisse |
|
| 437 |
29.2.2020 |
Aachener Weiher Parkrun
9 Uhr
Strecke
Keine Matte, aber age graded
!!
|
Hallo
Karin
Ergebnis
für
Aachener
Weiher
parkrun,
Austragung
#51.
Deine
Zeit
betrug
heute 38:59.
Gratulation! Du hast heute Deinen 26sten
parkrun sowie Deinen 26sten parkrun am
Standort Aachener Weiher absolviert.
Du bist als 33ste im Ziel
angekommen in
einem Feld von
insgesamt 35 Athleten.
Deine
persönliche Bestzeit am Standort
Aachener Weiher parkrun steht weiterhin
bei 37:08.
Deine Jahresbestzeit steht weiterhin bei
37:51.
Du hast
einen alterskorrigierten
Leistungswert
von 52.80% erreicht.
1.) Johannes Sören GÄRTNER 19:40!!!! (nicht
überholt!!) 65.85%
(4)
2.) Mei MATSUOKA 25:21 59.70%
(17)
Tanja KOCH 29:20 53.24% (Helferin!!)
neue
PB! (5)
Sabine GOEGEL 36:01 53.12% (12)
Eva-Maria KÖNIG 37:51 (3)
Saskia KADEN 38:43
Karin
AYCHE,
1./W65, 38:59, 52.80% (26)
Jirrine
BREEDIJK 41:49
May REES 56:32 (Helferin!!)
|
   |
         
|
38:59
Ergebnisse |
|
???? Wieder besser!! 
