Running 2016
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2006 2007 aktuell 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2017 Bergläufe BeNe/UK Swim & Run & Triathlon Winterpokal aktuell Staffelläufe |
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Shin Splints besser? Ja. Oder
nein??????? Wieder besser!! |
Business Link: Translation English, French, Dutch into German ... vom Kunstkatalog bis zum Jahresabschluss |
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Run
100/100 22. November
bis 29.2.2016 Regeln Fertig.
Bike 100/100 1.3. bis 8.6.2016 Regeln Winterpokal aktuell |
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299 | 16.1. |
Winterlaufserie Bockenberg 3. Lauf, lang
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DNF: 3. Runde lang
43:23 (7:10) 2015 1:23:07
lang (7:10)
2014 1:20:05 lang (6:54) 2013 49:53 kurz 2012 43:21 kurz 2011 1:19:56 lang (6:50) Ergebnisse |
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300 | 17. Januar 2016 |
mehr Fotos |
2016 Pulheim 3:29:59 34. Patz mixed Karin: 30:19 Garmin: 4,96@6:07 2015 Staffel Run Fast 2 (U1920) Düsseldorf 4:42:53 Karin: 59:23 Garmin: 9,2k@6:20 = 58:30 2014 Renngeschwister (W3298) Düsseldorf 4:06:56 Karin: 56:59 Garmin: 9,24k@6:13 = 57:26 2010 Laufmariechen Köln Pulheim 4:21:50 3. Platz W40 und älter Karin: 64:07 Parvin 0:43:57 (7,2) Eva-Maria :32:58 Fee: 1:02:07 Brigitte 26:21 Karin: 1:04:07 Katja: 32:20 |
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301 | 24.1. |
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Ergebnisse |
1:04:03,58 |
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7.2. |
Asselronde
(25
km) |
DNS |
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14.2. | Winterlaufserie Köln Porz
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DNS
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21.2.2016 |
Marathon de Séville 3- Hassane Ahouchar, 41, 2:11:39 6- Jesus Espana, 2:11:57 18- Roger Königs 2:21:13 1- Paula Gonzalez, 2:31:18 2- Koutar Boulaid 2:31:26 3- Estela Navascues 2:32:49 4- Eunice Jeptoo 2:33:13 |
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22.-24.2. | ||||||||||||||||
302 | 28.2. |
Fotos Fee Rohrmoser |
Garmin
1:03:31,32
Offiziell
netto 1:03:43.15
My name is Roy Bonaria #2494 netto 1:03:29.51 Ergebnis Stand 14:18h!! Ergebnisse Stand 19:06h |
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6.3.16 |
Mallorca/Magaluf |
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303 | 6. März 2016 |
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31:13
Ergebnisse |
Bayerlauf 10k: 2012 57:01 Bayerlauf 5k: 2015 31:50 2014 29:31 2013 DNS 2011 29:30 2010 30:45 2009 DNF 2008 29:41 |
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6.03.2016 |
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Ergebnisse |
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304 | 13.03.2016 |
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2:28:02
HM:2012 2:25:13,1 2011 2:29:07 2010 2:34:22 10k:
2009 1:09:30,7 |
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13.03.2016 |
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zondag 20 maart |
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305 | 26.03.2016 Ostersamstag |
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42:46, AK-Zweite (3) 2015: 43:07 2014: 40:09 2011: 38:42
2010: 41:03
2009: 44:07 (mit Umstieg) 15,7 km 2012:1:48:22 Sport Lövenich Rur-Eifel.Volkslauf Cup Challenge L’Avenir Verviers Race Results |
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26.03.2016 Ostersamstag Livestream |
Osterlauf
in
Paderborn
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Ergebnisse |
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2.4.16 |
Benrath #34. Benrather Volkslauf in Düsseldorf #Stadtwald #LT Düsseldorf-Süd #Düsseldorf-Benrath
Flache und schattige Waldwege durch das Naturschutzgebiet Benrather und Hasseler Forst und um den Unterbacher See. Beginn ist um 12.15 Uhr, mit Start der Fünf-Kilometer-Route (fünf Runden). (Huh?!!!!!!) Nicht verwechseln mit: 8. Benrather Schloss-Lauf am 5. Juni 2016 |
Ergebnisse |
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3.4.16 |
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Ergebnisse |
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3.4.2016 |
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3.4.2016 |
36.
Berliner
HM
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306 | 10.4.2016 | Bonn
Marathon
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2:37:29 (25 W-60)
DNS (HM 2015) DNF (HM 2014) 2:22:09 (2013) 2:12:51 (2011) 2:28:29 (2010) DNF (HM 2009) 5:25:43 (M 2008) |
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10.4.2016 |
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10.4.2016 |
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Ergebnisse |
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13.-15.4. |
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16.4.16 |
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Ergebnisse |
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17.4.2016 |
Hamburg
Marathon
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23.4. 14 Uhr |
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Ergebnisse |
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24. April 2016 |
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Ergebnisse Fotos |
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24.4. |
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2007 1:16:26 2008 1:02:17 |
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4. Mai 2016 |
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Ergebnisse 2011 01:06:49 2010 DNF 2008 1:11:17 (10,84 k) 2007 1:11:56 (10.66k) |
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7.5.2016 |
Deutsche Meisterschaften 10.000
m / 5.000 m am 07.05.2016 in Celle 1. Seboka, Mitku 29:23,57 4. Solomun, Eyob 29:49,45 1. Sabrina Mockenhaupt 32:40,80 (EM-Norm = 32:50) 4. Mayada Al-Sayad (PAL) 34:48,07 |
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8.5.16 |
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Ergebnisse |
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15.5.16 |
28. Volkslauf Rund um den Otto
Maigler See
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DNS 2009 1:07:27 2008 1:09:01 |
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15. Mai 2016 |
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20.-22.5.16 |
15.
Senioren-Europameisterschaften „Non Stadia“ im portugiesischen Vila Real de Santo Antonio vom 20. bis 22. Mai 2016 |
Race
Results |
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22.5.2016 | 5.
GastRUNomie Lauf, Köln
Stadtwald anschließend: Außerdem findet nach dem Lauf die Siegerehrung des Time & Voice Lauf Cups 2015 statt. Mitten im schönsten Biergarten Kölns. |
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22.5.2016 | Gesamtwertung 2015
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Teilnehmer
Siegerehrung Teilnehmer Lauf |
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22.5.2016 |
Sintayehu
Kibebo,
schnellste
Frau
im
Marathonfeld
vor
Christl
Dörschel
und
Eva
Offermanns
Teilnehmerrekord beim Vivawest-Marathon durchs Revier | WAZ.de - Lesen Sie mehr auf: http://www.derwesten.de/staedte/gelsenkirchen/vivawest_marathon/teilnehmerrekord-beim-vivawest-marathon-durchs-revier-id11848070.html#plx1354208521 Elias
Sansar läuft in 2:29 Stunden beim Vivawest-Marathon zum Sieg
Teilnehmerrekord beim Vivawest-Marathon durchs Revier | WAZ.de - Lesen Sie mehr auf: http://www.derwesten.de/staedte/gelsenkirchen/vivawest_marathon/teilnehmerrekord-beim-vivawest-marathon-durchs-revier-id11848070.html#plx356629158 Elias
Sansar läuft in 2:29 Stunden beim Vivawest-Marathon zum Sieg
Teilnehmerrekord beim Vivawest-Marathon durchs Revier | WAZ.de - Lesen Sie mehr auf: http://www.derwesten.de/staedte/gelsenkirchen/vivawest_marathon/teilnehmerrekord-beim-vivawest-marathon-durchs-revier-id11848070.html#plx356629158 Elias
Sansar läuft in 2:29 Stunden beim Vivawest-Marathon zum Sieg
Teilnehmerrekord beim Vivawest-Marathon durchs Revier | WAZ.de - Lesen Sie mehr auf: http://www.derwesten.de/staedte/gelsenkirchen/vivawest_marathon/teilnehmerrekord-beim-vivawest-marathon-durchs-revier-id11848070.html#plx356629158 |
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22.5.2016 |
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Ergebnisse |
28.5.16 |
Es
ist wieder soweit 28 5 2016 ,
der 15 intern. Atatürklauf in Essen. Ihr seid 💙lich eingeladen.
www.ayyoteam.com Medi 1:00:26 1-W60 |
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29. Mai 2016 | KKH-Lauf 13:15 Uhr Fitness-Lauf (Jgg. 2004 und älter) ca. 6,6 km = 7 EUR + 1 EUR EvaM+Fee Medi 6,6 km..39 min. Alle Disziplinen mit passiver Zeitmessung = keine |
DNS 2015 6,42k @ 8:00 = 51:26,97 |
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29. Mai 2016 |
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Ergebnisse |
DNS 2015: 10k@ 1:16:49 2011: 5k@32:00 2010: 10 Mi DNF 1. Runde: 5:00k@35:14 2009: 10 Mi DNF 1. Runde: 5:00k@36:41. |
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29.5.16 |
20 km door
Brussel |
Ergebnisse |
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307 | 5.6.16 | 28.
Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf
Fotos: Fee et al. |
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5.6.16 |
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Ergebnisse |
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6.6.2016 |
20th European 10,000m Cup in
Mersin ... results 1. Daniele Meucci 28:24.71 1. Esma Aydemir 33:33.38 |
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308 | 8.06.16 | 17. Kölner Bank UniLauf –
Mittwoch, 08.06.16
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Ergebnisse 1:12:16 (9,78k) 10k:
2015 1:07:51 2014 1:05:28 2013 1:08:48 2012 1:04:37
2011 1:02:08 2009 1:12:01 2008 1:05:49 2007 1:08:56
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5k: 2010 34:03 2006 34:43 (First Race Ever!) |
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9.06.16 |
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Ergebnisse |
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5.-11.6.2016 |
. |
Urkunde Ergebnisse |
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12.
Juni 2016 |
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Ergebnisse |
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13. - 15.6. |
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17. Juni |
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DNS 2015: 10k@ 1:06:57 Platz 73/86 Ak 4./ 5 2014: 10k@1:02:37 Platz 97/ 122 Ak 3./4 |
Ergebnisse |
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18.-19.6. |
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Ergebnisse |
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19.06.2016 |
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Ergebnisse |
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22.6.2016 |
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Ergebnisse |
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309 | 24. Juni 2016 |
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Teilnehmerliste Ergebnisse |
1:17:16 2010: 1:07:47 |
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24.6.2016 |
1.
BENSBERGER Frauenlauf abgesagt |
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24.6.2016 |
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Ergebnisse |
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26.6.2016 |
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Ergebnisse |
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2.7.16 |
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