Running 2018

2006 2007 aktuell 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2019

Bergläufe BeNe/UK Swim & Run & Triathlon Winterpokal aktuell Staffelläufe

Shin Splints besser? Ja. Oder nein??? kranke 08

???? Wieder besser!! Huepfen

Business Link:
Translation English, French, Dutch into German
... vom Kunstkatalog bis zum Jahresabschluss

Senior Outdoor Top list 2018, European, 10k, Half Marathon, Marathon, Men, Women
Stand: 2 Mai 2018

List of world records in masters athletics

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	swim	bike	run	run Anzahl/ 100 Tage	Bike km/ 100 Tage
2006			232 km
2007			1.002 km
2008			1.539 km
2009	4,5 km	83 km	821 km
2010	33 km	145 km	1.075 km
2011	20 km	575 km	1.498 km	100/100
2012	9,0 km	540 km	1.354 km	100/100	186,37
2013		322 km	1.427 km	100/100	300,8
2014		376 km	1.268 km	2013/14: 89/100	306,66
2015		227 km	995 km	2014/15: 61/100	191,8
2016		19,2 km	1030 km	2015/16: 74/100	19,2
2017		20 km	884 km	2016/17: 46/100	11,24
2018		49,2 km	587 km	2017/18 38/100	19,95
2019				2018/19 12/100

Run 100/100

22. November 2018 bis 1.3.2019 Regeln

abgesagt. Egal, lauf ich trotzdem coole 1

.
Bike 100/100

1.3. bis 8.6.2019

Regeln

Targets 2018:
Time & Voice Lauf Cup Köln
Kölner Nachwuchs Cup
Laufsystem
Mika
Runner's Map
lauftreff.de
Chiptiming.nl
Uitslagen.nl
liveresults.be
chronorace.be
departiming.com
Teamsoft-Sportzeit
Frielingsdorf
Ergebnisse auf Leichtathletik.de
Laufkalender Laufen in Köln
Laufveranstaltungen Düdo
Läufe im Laufpass-Köln???
Guentersinfode luxe
Nord Pas de Calais/ Nord/ Belgien

Sport Lövenich Rur-Eifel-Volkslauf Cup

Le Jour Verviers /Challenge l'Avenir Verviers
Hmm

Eifelcup
Kalender Zatopek BE+
Kalender Limburg en Euregio
Hardloopkalender NL
Hardlopen in Hengelo
Helicon Asselronde
Ergebnisse Limburg und Euregio
33 kilomètres dans le Pays de Herve

lvn-oberberg.de/termine
Rhein Kreis Neuss Cup

	Targets 2019	YB 2018	Targets 2018	YB 2017	YB 2016	Gender/Age adjusted	PB	Age	VDOT	Gender/Age adjusted	VDOT
5k	< 36	35:43	< 35	32:16,05	30:19	22:13	28:47 (2012)	58	32.39	20:28	48:48
10k	<1:15		<1:15	1:09:04	63:29.51	46:24	57:01 (2012)	58	34.29	40:28	51:24
15k				7:23,7	7:10		1:35:54 (2009)
10mi					7:59		1:48:27 (2007)
Aachener Winterlauf					2:11:51
HM				2:46:42	2:28:02	1:40:11	2:08:33 (2012)	58	33.61	1:31:05	50:28
Bockenberg				7:12	7:04
M							5:18:37 (2011)	57	26.6	3:51:30	39.61

Cups 2018:
Rhein-Erft-Akademie-Cup (4 Läufe min.)
challengelavenir-verviers.be/
Sport Lövenich Rur-Eifel-Volkslauf Cup (mindestens 10 Läufe.

) Oder doch? Es gibt reichlich 5k-Läufe.)
Time & Voice Lauf Cup Köln

Pläne für 2018: ????

keine Bergläufe
erstes Halbjahr  500k
Helicon Asselronde (25k)
Visé 10k
Hermannslauf
Horrem 10k 5k
Dürwiß 10k
Monte Sophia 5k

seit 30.10.2017

Winterpokal!!!

Fee912, Eva-Maria (Gordita), Karin, Marlene, Bärbel.

Gesamtwertung 2017 (Stand 7.1.18)

Gesamtwertung M 10. Christoph 19. Reinhard K 25. Frank S 27. Matthias 28. Cremer 33. Wurda 40. Manfred	Gesamtwertung F 3. Gabi Zange 6. Verena 7. Uschi 8. Karin 9. Lidia 10. Eva-Maria 11. Eva	W40 1. Lidia		W55 1. Gabi Zange 2. Uschi Sonntag	W60 1. Karin 2. Eva-Maria	W65 1. Verena	W70 1. Eva Wilczek
		M 2. Frank Sonntag	M50 2. Christoph 4. Reinhard K	M55 4. Cremer 6. Matthias Leyendecker 7. W. Wurda			M70 1. Manfred

Teams

2. Cologne Allblacks

7. Laufmariechen Köln

online

Wertungen AK,
Stand 7.1.2018

Wertungen Teams,
Stand 7.1.2018

Meine Urkunde

2018

11.1.

fällt aus!

13.1.

Bockenberg WLS 3. Lauf
Das Sturmtief „Burglind“ hat den Waldbereich Hardt derart verwüstet dass die dritten Läufe der 48. Winterlaufserie der SG Bockenberg nicht durchgeführt werden können.

21. Jan

WLS Porz 1. Lauf

5k
Yavuz Demirci 26:59
M. Alflen 31:06
Sabine Krams 32:56
Renate SD 33:05
Eva 36:48

10k
Noureddine Mansouri 33:40
André Rinke 34:14
Idriss Oubaha 34:20
Katja TH 40:07
Fabian Langwald 49:22 ??
Kai 52:21
Matthias 52:57
Lidia 58:44
Wurda 59:13
Uschi 1:00:00
Manfred 1:17:02

DNS

25 Jan

Midwinter-Marathon Apeldoorn

1. Hendrik Pfeiffer 1:17:24
2. Thorben Dietz 1:17:53
3. Willem van Schuerbeeck 1:19:18
4. Said el Bazouzi 1:19:29
6. Dominik Fabianowski 1:20:21
Manuela Soccol 1:33:48

10M
Christoph Gallo 52:42

8k
Koen Naert 23:07
Joseph Katib 24:45

28. Januar 2018

GVG-Winterstaffel Pulheim |

M (50 Teiln)

2. Skopnik 2:55:12

10k

3. Norbert Schneider 39:02

Rosi 1:00:09:

78. Wurda 1:00:40

Uschi 1:02:04

31 #245 Cologne Allblacks 3:40:01

gemischt, 15. AK G3

keine Matte für niemand

keine Nettozeiten

359

4.2.

WLS Porz 2. Lauf

5k
1. Idris Dubaha TV Refrath 16:11
2. Singbeil, Bunert 16:27
1. Sonja Vernikov U18 Alemannia Aachen 18:48
Johni Vernikov U20 19:36
Celine Schneider U16 Bunert 21:32
Thomas Strube 22:50
Yavuz Demirci 26:17
Singbeil, Bunert 26:31
M. Alflen LT Saaler Mühle 1.W60 30:42
Renate SD LT Saaler Mühle 2.W70 33:03
Eva 3.W70 35:39
Karin 3.W60 35:43

10k
1. Vera Coutellier, Bunert 35:16.32
Sarah Valder, Bunert 40:23.91
Liz Roche TV Refrath 41:34.71
Christoph 45:41.87
Matthias 51:49.28
Lidia 57:16.97
Manfred 1:13:33.88
Bernd Zitzen 1:24:47.68

15k
1. Noureddine Tus rrh 50:24.08
2. André Rinke, Bunert 51:28.10
Kai 1:05:09.24
Manfred Claassen 1:17:30.72
Wurda 1:35:50.69

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35:43
YB

4.-6.2.

18.2.

Hilden? nur noch 10k möglich. Bye.

24.4.

La Portelette
wo: Centre Sportif du Scavin Rue de l'Entreville 6540 Lobbes Belgique
(234 km)

Start: 14:30h
5,5k (Finisher 467)
13,3k (Finisher 909)
1. El Hachimi, Abdelhadi, 41:54
4. Lahbib, Mehdi, 43:21

360

25.2.

WLS Porz 3. Lauf

5k (177 Finisher)
3. OUBAHA, Idriss, TV Refrath, 16:19
19. MDKKIOUI, Ramsi, TV Refrath, 19:39
123 ALFLEN, Monika 1.W60, LT Saaler Mühle, 29:53
146. SÜß-DAHMEN, Renate 2.W70, LT Saaler Mühle, 33:09
161. AYCHE, Karin, 3.W60, 35:59
166. MOHR, Rudi 1.M80, 38:25
172. WILCZEK, Eva, 3.W70, 41:23

10k (269 Finisher)

57 HANSEN, Christoph 46:10.68

131 DRESBACH, Frank 50:39.27

179. KOCH, Irmgard, 55:02.31

246 SONNTAG, Ursula 1:03:05.95

255 KRAMS, Sabine 1:07:02.71

265 ZITZEN, Bernd 1:19:17.73

267 FIGUEROA CARRASCO, Lidia 1:26:53.09

268 FEIGE, Manfred 1:26:53.15

HM (232 Finisher)

1. MANSOURI, Noureddine, TuS Köln rrh. 1:10:37

2. RINKE, André Bunert 1:12:28.64

43 ENGELHARDT, Kai 1:33:46.02

79 ROCHE, Liz, TV Refrath, 1:42:03.77

137 CLAASSEN, Manfred 1:49:22.88

WURDA, Werner 2:25:39,88

Ergebnisse

35:59

1.3.

#Sturz No. 1/2018, am 1 März 2018, beim Training.

361

4.3.

Bayerlauf
5k, 10k

5k
Baumhof 21:09
Nofftz 28:25 (Hase?)
Manfred 35:31
Karin 35:50
Eva 37:35

Walking
Lothar 43:18

Mannschaften:

Männer:
LAZ Puma 1:35:41
TV Refrath 1:37:41
Aachener TG 1:37:49
Hamburg Running 1:39:03
Ayyo 1:40:48

Frauen:
SG Wenden1:51:48

10k
1. #811 Koch, Stefan OS 29:58
5. Orlowski, Steven DO 31:01
10. #956 Torsten Graw 31:26
11. Miereczko 31:27
Noureddine DNF
Fabianowski DNF
14. André Rinke 32:03
15. #445 Simon Dahl 32:04
17. #810 Bekakcha HH 32:13
18. #607 Heuschen AC 32:22
22. #158 Tsgay, Dani (ERI) 32:55
25. Ocklenburg Ayyo 33:12
34. #817Oubaha, Idriss (MAR) 33:34
Heinig 33:35
40. Sudowe 33:52
#1497 Denise Krebs 33:58

3. #231 El-Makrini DSHS 34:02
47. Karsten Kruck 34:20
54. Tertünte Ayyo 34:41
60. Skopnik 34:57
Inga Hundeborn 36:37
89. Gündüz, Deniz M40 36:46
Dörschel 36:55
110. Luke Kelly 37:58
110. Rybak 37:58
114. Körbs M50 38:06
145. Winfried Schmidt M70 39:23
150. Mekkioui, Ramsi 39:32
Claudia Feige 52:28
Verena :58:38
Wurda 59:57
Frank Nusbaum 1:05:29

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Ergebnisse

35:50

Bayerlauf 10k:
2012 57:01

Bayerlauf 5k:
2017 33:06
2016 31:13
2015 31:50
2014 29:31
2013 DNS
2011 29:30
2010 30:45
2009 DNF
2008 29:41

7.3.2018

Fliegerhorstlauf

Reinhard K. 47:35
Manfred Claassen 52:32
Leyendecker, Matthias 52:48
Irene 53:08
Frank D 54:09
Detlev 55:53
Rosi 1:00:48
Wurda 1:01:51
Manfred 1:13:06
Lothar 1:29:25
Helmut 1:29:25

362

10. März 2018

Premiere | Rodenkirchen LÄUFT | 10. März 2018

Anmeldung bis Sonntag, 04. März 2018 @ 14 EUR
Erwachsene 5 km, 10 km 5 km oder 10 km € 14,00
Doppelwertung 5 + 10 km 5 km und 10 km € 21,00

10:30 Uhr: Start 5 km Lauf
11:15 Uhr: Start 500 m Bambinilauf (bis einschl. Jahrgang 2011)
11:30 Uhr: Start 1,5 km Pixum-Schülerlauf (bis einschl. 2003)
11:45 Uhr: Start 10 km Lauf
13:00 Uhr: Siegerehrung 10 km, 5 km und Doppelwertung

5k
1. Maciek Miereczko 15:52
2. Marian Bunte 15:59
7. Martin Koller 17:59
19. K. Deuser 19:29
Yavuz Demirci 28:09
Brigitte 31:50
Verena 33:55
Karin 36:11

10k
2. Simon Dahl 33:10
3. Marian Bunte 33:18
6. Martin Koller 36:25
45. Youness Zemmoura 43:53
Yavuz Demirci 1:01:10
Wurda 1:03:06
Sabine Krams 1:05:29
Verena 1:10:55

Ergebnisse

36:11

11.3.

Donatuslauf
Erftstadt: Volkslauf "Rund um den Donatussee"

10k
1. Miereczko 34:09

3. Körbs 38:26

4. vKuk 38:44

3.Thurid Buch 42:11

9. Marta Miereczko 49:54

Verena 1:02:49

Wurda 1:03:41

5,5k

Alflen 34:04

Renate 37:04

El Makrini 1:16:42

Dudley 1:39:25

11.3.

Düren

10k

Fabianowski 32:22

Simon Dahl 32:54

Fahd Mellouk 34:44

Lisa Jascke 37:54

Sonja Vernikov 41:37

Sonja Vernikov 18:54

Vernikov, Wiktor 3. MJU18, 19:43

Vernikov, Johni 3. MJU20, 20:30

Vernikov, Jan MK 1. MJU12, 21:47

Schülerlauf

Vernikov, Bogdan 6. MJU12, 7:00

11.3.

Den Haag

HM
6. Homiyu Tesfaye DE 61:20 min
13. Khalid Choukoud NL 1:03:38
18. Regis Thonon BE 1:05:42
31 M Brandenbourg BE 1:07:29
33 Florent Caelen 1:07:59

1. Maja Neuenschwander CH 70:46

18.3.

30. Parelloop
Brunssum 18 maart 2018
5 km en 10 km

10k TOP Run

1. Joel Ayeko 29:06

9. Koen Naert BE 29:12

12. Yannick Michiels BE 29:15

19. Samuel Fitwi DE 29:34

21. Oussama Lonneux BE 29:55

23. Regis Thonon BE 29:58

28. Michael Brandenbourg BE 30:46

46. Maciek Miereczko 31:48

51 Joseph Katib DE 31:54

52. Christoph Gallo BE 31:55

56. Martin Heuschen 32:05

94. Jo Schoonbroodt 40:39

5k Prestatie- en Recreatie Run

Sonja Vernikov 18:16

Wiktor Vernikov 19:39

Johni Vernikov 20:13

2,5k LVO Studenten Run

Sonja Vernikov 9:23

Wiktor Vernikov 9:44

Johni Vernikov 10:19

1 km Kiwanis - Movare Kids Run jongens 11-12 jr

Bogdan Vernikov 3:56

1 km Kiwanis - Movare Kids Run jongens 9-10 jr

Jan Vernikov 3:45

18.3.2018

Königsforst-Marathon

5k
Manfred 35:58

10k
Sabine Krams 1:09:16
Eugenia von Scotti 1:17:11

M
1. Fabianowski 2:34:03

HM
2. Arthur Ralenov1:24:14
273. Christoph 1:53:06
351 Matthias 1:56:43

x. Nofftz 2:09:22

559 Daniela, Radiergummiliga, 2:13:29
616. Lidia 2:26:40

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Ergebnisse

Eschweiler

363

18.3.

8. Kölner Frühlingslauf

10k
1. Marian Bunte 33:48
2.D Singbeil :33:49
9. Kv. Kuk :37:40
Cremer 50:51
Wurda :59:11

3,4k
Gisela Pöll W70 24:55
Karin 25:05

6,7k
M Erdenberger M75 55:49
Lothar M75 59:05

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Ergebnisse

25:05

Frühlingslauf:
2017 1:13:03
2014 1:05:52

Nikolauslauf:
2017 1:15:11
2014 1:06:51
2013 1:08:00
2012 DNS
2011 1:01:47
2010 1:14:50
2009 1:07:50
2008 1:03:34
2007 1:03:53
2006 45:30

25 Mar 2018

Weir Venloop 2018
HM
xx 10k
De Venloop is een hardloopevenement dat jaarlijks in maart wordt georganiseerd in Venlo. Het parcours loopt door de straten van groot Venlo. De laatste meters lopen over de sfeervolle Parade met de finish voor het Limburgs Museum. De Venloop biedt naast een halve marathon tevens een parcours van 10 km en 5 km aan. Daarnaast wil de Venloop ook de jeugd aan het sporten krijgen en in dat kader worden er diverse lopen voor de jeugd in verschillende leeftijdscategorieën georganiseerd.

1. Stephen Kiprop 59:43

13. Bart van Nunen NL 1:03:49

21. Thorben Dietz DE 1:05:21

1. Nancy Jepkosgei Kiprop 1:07:47
Marc-André Ocklenburg 1:10:39
Hakim El Makrini 1:13:45

7. Andrea Deelstra NL 1:13:57
Karsten Kruck 1:18:25
Marco Schneider 1:24:58

Przemysław Czapczyński 1:27:35

Ramsi Mekkioui 1:29:24
Annabel Diawuoh 1:41:46
Claudia Maria Henneken 1:43:47

Gabi Zange 1:56:23
Verena W65 2:09:56

Anna Plattner 2:17
Elke Weisener W60 2:20:22

Team Klaus Nofftz 2:24:16
Matilda Palfi W65 2:34:03

26. - 28.3.

364

31. März 2018

2. Osterlauf Köln | Samstag, 31. März 2018
3,3 / 6,6 / 10 km
Am Ostersamstag starten wir wieder direkt am RheinEnergieStadion (Jahnwiesen) und nutzen die wunderschönen Laufstrecken des Kölner Stadtwaldes für die 2. Auflage des Kölner Osterlaufs.
5 km | 10 km
2 Läufe | 1 Start
Entscheide dich während des Rennens wie viele Runden du laufen möchtest. Du kannst wahlweise nach 5 km oder nach 10 km ins Ziel laufen!!!

5k
1. Abid Ezamzami , Köln rrh., 16:08
Susanne Lehert 35:27
Jürgen Persé 37:00
Karin Ayche 37:54
Lothar 41:37

10k
1. Noureddine Mansouri, Köln rrh., 32:23
3. Simon Dahl, Bunert, 33:21
6. Martin Koller, Bunert, 35:58
1. Lisa Jaschke, Bunert, 38:41
Irfan Ugurlu, Ayyo, 48:33
Frank Dresbach 51:41
Daniela Niehues 1:02:20
Sabine Krams 1:04:26
Yavuz Demirci 1:06:18

37:54:27

31. März 2018

Osterlauf Eupen
6,3k, 15,7k

6 km

2. Sonja Vernikov 23:32

Wiktor 24:17

Johni 24:58

Helene Kohlen 31:32

15,7 km
1. Christoph Gallo 51:46
3. Martin Heuschen 52:06
9. Cedric Vanaschen 55:45

11. Roger Königs 56:47

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31.3.

Paderborner Osterlauf

inliner
1. Claudia Henneken

10k
1.    Kiprono, Emmanuel Kipchirch (KEN) 0:27:26
2.    Kipserem, Douglas (DEU) 0:28:19
3.    Kering, Ezra Kipchumba (KEN) 0:28:59
4.    Nilsson, David (SWE) 0:29:03
5.    Wamaitha, Moses Wagura (KEN) 0:29:03
   Zeyneddin Ghasemi 41:19

1.    Tuitoek, Dorcas Jepchirchir (KEN) 0:31:00
2.    Ndolo, Naumi Vaati (KEN) 0:32:22
3.    Jelagat, Lilian (KEN) 0:32:40
4.    Wanjiru, Maryanne Wangari (KEN) 0:33:16
5.    Gichia, Tabitha Wambui (KEN) 0:33:50

HM
1.    Kacherian, Philemon (KEN) 1:01:54
2.    Maina, Charles Wachira (KEN) 1:02:49
3.    Chemweno, Bethwel Kiprono (KEN) 1:02:54
4.    Kimeli, Patrick Kiprono (KEN) 1:02:55
8.    Elias Sansar 01:09:01
9.    Marian Bunte 1:11:32

1.    Jerop, Cynthia (KEN) 1:12:53
2.    Van Proyen, Karen (BEL) 1:18:16
3.    Wienstroth, Ilka (DEU) 1:27:35
4.    Papke-Maxa, Ariane (DEU) 1:32:13
5.    Tillmann, Sabine (DEU) 1:32:51

5.4.

Beuel
10k
1. Nikki Johnstone 31:44
1. Anne Schafhausen, Bonn, W30 37:09
2. Dioni 37:18, Art-Düdo, 1. HK-W, 37:19
3. Katharina Malter, 2. HK-W, 37:52
4. Sonja Vernikov, 1. WJ U18, 38:50, PB

5k
10. Jan Vernikov, 1. MU12, 21:01

7.4.

Siegerehrung Laufcup Gesamtwertung 2017 (Stand 7.1.18)

Gesamtwertung M 10. Christoph 19. Reinhard K 25. Frank S 27. Matthias 28. Cremer 33. Wurda 40. Manfred	Gesamtwertung F 3. Gabi Zange 6. Verena 7. Uschi 8. Karin 9. Lidia 10. Eva-Maria 11. Eva	W40 1. Lidia		W55 1. Gabi Zange 2. Uschi Sonntag	W60 1. Karin 2. Eva-Maria	W65 1. Verena	W70 1. Eva Wilczek
		M 2. Frank Sonntag	M50 2. Christoph 4. Reinhard K	M55 4. Cremer 6. Matthias Leyendecker 7. W. Wurda			M70 1. Manfred

online

Wertungen AK,
Stand 7.1.2018

Wertungen Teams,
Stand 7.1.2018

Teams

2. Cologne Allblacks

7. Laufmariechen Köln

Meine Urkunde

8.4.2018

Ebershauser 50 km Lauf, DUV-DM 2018 (133 Finisher)
Marlene Heller, LG Ultralauf, 3./W65 6:32:42 h

8 Apr 2018

Berlin HM

1. Erick Kiptanui 58:42 YB
2. Emmanuel Kiprono 60:29 min
3. Richard Mengich 60:36 min
7. Frederick Kipkosgei 62:13

8. Homiyu Tesgaye 62:13
9. Tougane, Jaouad (MAR) 62:19

13. Philipp Pflieger 63:14 PB

14. Ahmed El Mazoury (ITA) 63:26

Detlev Ackermann, W60, 1:41:19
Hans Sarpei 2:06:52

1. Melat Kejeta 69:04
2. Martina Strähl (SUI) in 69:29
3. Anne-Mari Hyryläinen (Finnland) 71:04 + Maczej Miereczk

4. Ebongon, Milliam (KEN) 71:36

5. Gesa Felicitas Krause 72:16

7. Katharina Heinig (Eintracht Frankfurt) 72:44 PB + Roger Königs
8. Larsson, Mikaela (SWE) 75:43
9. Neuenschwander, Maja (SUI) 76:09
Elke Weisener, W60, 02:19:32

Monika Alflen, LT Saaler Mühle, W60, 2:25:41

Renate S-D, LT Saaler Mühle, 15.W70, 2:46:52

8 Apr 2018

Hannover Marathon
Deutsche Halbmarathon-Meisterschaften 2018
im Rahmen des HAJ Marathons
9:30 - 12:15

Deutsche Halbmarathon-Meisterschaften 2018 HM gesamt: 1. Karsten Meier 1:05:22 6. Pfeiffer, Hendrik 1:06:59 9. Timo Göhler 01:07:16 17. Steffen Uliczka 1:08:34 Zeyneddin Ghasemi 1:32:59 1. Reng, Franziska 1:14:14 3. Amrhein, Fabienne 1:15:18 6. Hahn, Susanne 1:17:43 14. Christl Dörschel 1:21:32 M 5. Henryk Szost (POL) 2:13:67 1. Kiprop, Agnes Jepkemboi (KEN) 2:32:35 2. Meirman, Akmaral (KAZ) 2:55:58 Fate Tola DNF
	Is

8 Apr 2018

Milano

ABDELHADI EL HACHIMI DNF krank 010

8 Apr 2018

Paris Marathon
8 - 11 Uhr

Klaus Nofftz 4:19:38

8 Apr 2018

Rotterdam Marathon

Bashir Abdi

1. Ken

Edwin de Vries

Bashir Abdi (BEL) 2h10'45

Florent Caelen 2h15'58

Anouk Schoonbroodt

Jo Schoonbroodt Bruto 3:00:09 over 42,5 km

City-Run 4,2 km

2. Sonja 14:05

365

14 Apr

Aggertalsperre
angemeldet für die 5,5 km
Ergebnisse

Ergebnisse (nur Brutto)
5,6k
3. Norbert Schneider Bunert, 1.M50, 21:17
Helga Knipp-Diawuoh VfL Engelskirchen, 1.W55, 26:50
Sabine Krams www.glühweinlauf.de, 4.W50, 35:08
Eberhard Sartner VFL Engelskirchen, 1.M80, 36:09
Monika Tomas W35, 43:18
Tihomir Tomas m45, 43:18
Karin Ayche Laufmariechen köln, 1.W60, 44:08
Lothar Deiters LSV-Porz Köln 2.M80, 49:40

10k
Helmut Urbach 2.M75 LSV Porz 1:24:27

HM
3. Heiko Wilmes TV Refrath, 1. M45, 1:27:03
Christl Dörschel?
Rosi Bahls, LSV Porz, 3.W55, 2:25:30

5,6 @ 7:52,8 = 44:08 (netto 44:00)

15 Apr

Korschenbroicher Citylauf
Miereczko: 31:18

15 Apr

Bonn Marathon

HM
1. Semere Fsehhation 1:09:11
4. Dani Tsgay, LAZ Puma Rhein-Sieg, 1:11:41
6. Simon Dahl, Bunert, 1:12:35
11. Daniel Singbeil, Bunert, 01:14:35,
1. Michelle Rannacher 1:18:49
6. Lisa Jaschke, Bunert, 1:24:39
Christoph, M50, 1:42:21
Reinhard Kammler, M55, 1:50:29
Gabi Zange, W55, 1:56:02
Irmgard Koch, W55, 2:07:28
Wurda, M55, 2:17:29
Lidia, W45, 2:23:45
Medi 6.W65 2:27:26
Sabine Krams, W50, 2:46:35

M
1. Dickson Kurui 2:19:06
1. Sintayehu Kibebo 2:39:13
15. Arno Hanssen (Ned) 6.M45, 2:55:45
37. Joe Körbs, 5.M50 3:04:59
Klaus Nofftz M60 4:48:29

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16 Apr

Boston Marathon
Livestream
Livestream – Montag 16.04.2018 ab 14:30? Uhr MESZ
Die Frauenelite startet normalerweise um 15:32, die Männerelite um 16:00 MESZ. Laut Ankündigung soll der „Olympic Channel“ in Deutschland live übertragen.

1. Yuki Kawauchi 2:15:58
2. Geoffrey Kirui 2:18:23
7. Abdi Nageeye, NED, 2:23:16
15. Abdi Abdirahman USA 2:28:18
1. Desiree Linden 2:39:54
Enrico Kuhn 2:44:06
10. Hiroko Yoshitomi 2:48:29
Oliver Gurtler Köln, 3:15:56
Arne Gabius DNF

29.4. 2018

Hermannslauf 2018

1. Elias Sansar 1:45:03
Hajo Fetten AK2./M65, 2:38:12
Verena Hajek AK7./W65, 3:56:29

Ergebnisse

29.4. 2018

Metro Marathon Düsseldorf 29.April 2018 mit Deutschen Meisterschaften (Marathon DM),
mit Livestream!

Gilbert Yegon 2:13:54
Richard Mutai 2:14:08
Tom Gröschel 2:15:20 1./DM
Sebastian Reinwand 2:15:27 2./DM
Marcus Schöfisch 2:15:58 3./DM
Philipp Baar 2:16:17 4./DM
Karsten Meier 2:16:26 5./DM
8. Luis Alberto Orta Millan VEN 2:16:30
Jens Nerkamp 2:17:18 6./DM
10. Bayram Muzaffer 2:17:56
11. Söylemez Üzeyir 2:18:11
13. Steffen Uliczka 2:19:17 7./DM
28. Nikki Johnstone 2:26:55
30. Maciej Miereczko 2:27:56 17./DM
45. Hakim El Makrini 2:34:38 30./DM
64. André Rinke 2:39:24 46./DM
67. Muharrem Yilmaz, (TUR) 2:39:47
76. Martin Koller 2:41:14
92. Manuel Skopnik 2:45:00
Klaus Nofftz 4:50:46
Karl Hammel M85 5:54:49
Karl-Ernst Rösner M80 6:44:07

Volha [Olga] Mazuronak 2:25:25
Fabienne Amrhein 2:32:35 DM-Erste
3. Rose Maru KEN 2:33:55
4. Doroteia Peixoto Alves POR 2:35:15
5. Fadime Suna Celik TUR 2:36:21
Isabel Leibfried 2:41:40 DM-Zweite
Regina Högl 2:45:56 Dritte

20. Dioni Gorla 2:56:17
40. Liz Roche 3:11:00
Irene Bendhiba 4:02:23
Claudia Feige 4:06:00
Helga Miketta 4:17:30 M75
Susanne Schulze (ASV Köln) W40 DNF
Franziska Reng DNF

Ergebnisse

Läuft der Deutsche Meister unter 2:17 Std. dann ist er nach Vorgabe des DBLV in Berlin im Marathon bei der EM dabei.
(DR: Deutscher Rekord/DBL: deutsche Seniorenbestleistung)

29.4. 2018

34. Netcologne Severinslauf in Köln

10k
Kai 41:41
Cremer 48:41
Matthias 49:16
Wurda 59:00
Mel 1:00:52
Uschi 1:04:57
Marlene 1:08:19

DNS

1. Mai

10. Neulandpark-Lauf
5 km / 9 Meilen

5k (73 Starter)
Lisa Grünberg 23:04
Klaus Nofftz M60 29:41
Frank Nußbaum M50 36:56

9 Meilen (262 Starter)
Matthias M55 1:15:40
Wurda M60 1:28:24
Yavuz Demirci 1:29:37
Verena W65 1:34:50
Frank Nußbaum M50 2:02:52

19,4 k Kombilauf (16 Starter)
1. Zusanna Glombiowska 1:26:05
Margret Knigge W60 1:51:08

5. Mai

Rund um den See Bütgenbach
(107k, 1.30h )
21,1/5,7 km

800m
Jan Vernikov, Mechernich, 2./Jg08./ 2.29
Nathan Vernikov, Mechernich, 2./Jg10./ 3:01

5,5k
1. VERNIKOV SONJA, 1./ u18w/ 21:21 (Erste Frau!))
VERNIKOV WIKTOR 1./ u18m / 21:23
VERNIKOV JOHNI 5./u20m/ 23:06
Holger Lengersdorf /2 m35/ 24:31
SCHMITZ WILFRIED 74 /1 m70 / 31:34
BONGARD GABI 48 /8 w45/ 34:21

HM (301)
1. RAEMACKERS CÉDRIC 1./ sen/ 1:15:16
3. OUMAROU YAHAYA 1:16:07
1. ANDRES GABY 46 /1.ai1/ 1:28:43 (Erste Frau!)
MESSAOUDI NADIA 31/ 2:13:22

Wetter?

Samstag 5.05.

33. Talsperrenlauf in Hückeswagen
(Eingabe Navi: Schnabelsmühle 1, 42499 Hückeswagen. 53k, 1 Std: In Hückeswagen ist
den Hinweisschildern Sportplatz (abzweigend vom großen Kreisverkehr mit
Stadtwappen in der Mitte) zu folgen.
10k 16:15 Uhr 10 EUR
5 k 16:30 Uhr 7,50 EUR
Der eigene ChampionChip® kann verwendet werden.
Nachmeldung 2 EUR

Die Laufstrecken.. ... starten auf dem Sportplatz,
führen dann entlang der Wupper-Vorsperre und enden wieder auf dem Sportplatz.
Es handelt sich um einen Rundkurs von 5 km Länge.

Ergebnisse

6. Mai

Raiba Frechener Frühlingslauf
#Pulsschlag. Bergwertung.
Sportliches Highlight für jeden Starter und jede Starterin ist wieder die Bergwertung. Dabei werden in jeder Runde die Teilnehmer ermittelt, die die Burgstraße hoch zum Herbertskaul in Bestzeit erklettern

5k Walking
Lothar 44:35

5k Volkslauf
1. Sonja Vernikov WU18, 18:22
   Johni Vernikov 2./MU20, 18:22
   Wiktor Vernikov 1./MU18 18:22

Schülercup/ 1,7k
    Jan Vernikov 1./MU12, 6:59

10k
Dahl, Bunert 32:59
Singbeil, Bunert 33:51
El Makrini LT DSHS 34:33
Manfred Claassen, M75 50:17
Wurda 1:00:26
Verena 1:01:07
Uschi 1:05:09

Ergebnisse

7.-9.5.

9.5.

15. Galeria Kaufhof Nachtlauf

5k
Singbeil, Bunert 15:59
Schommers, Bunert 17:03
1. Sonja Vernikov 18:23

10k
2. Marian Bunte 34:10
4. Skopnik 36:12
Wurda 1:00:39
Uschi 1:05:37

Ergebnisse

10.5.

Breinig Stollberg

5k
4. Wiktor Vernikov 1. MJ U18, 17:45
16. Johni Vernikov 4. MJ U20, 19:30
Helene Kohlen 1. W60, 24:17
Wilfried Schmitz 1. M70, 26:33

10k
1. Sonja Vernikov 1. WJ U18, 39:05

Ergebnisse

13. Mai 2018

9. Vogelsanger Mailauf

Walking	5k	10.55	8 EUR	Nachmeldegebühr 2 EUR
Freizeitlauf	5k	11.50	8 EUR	8 + 2 = 10 EUR
Volkslauf	10k	12.45	12 EUR

Online-Anmeldung bis 7.5.
Nur Bruttozeiten.

5k Walk
Lothar Deiters 42:54

5k
Lukas Schommers 18:02
Heiko Wilmes 18:20
3. Celine Schneidert, Bunert, U16, 22:09

10k
2. Lukas Schommers 37:14
9. Kai 41:10
1. CM Henneken 42:51
Christoph Hansen 45:49
Cremer 48:55
Frank D 49:27
Reinhard K 50:35
Rosi 1:00:52
Lidia 1:01:08
Uschi 1:00:41
Verena 1:05:10

Ergebnisse

angemeldet, 5k
DNS

13.5.

Otto-Maigler-See, Hürth

Volkslauf	10k	9.50 h	5 EUR	Nachmeldung 3 EUR
HM	HM	10.05	8 EUR
Jogging	5000 m	12.50	4 EUR	4 + 3 = 7 EUR

Online-Anmeldung bis 10.5.
Nur Bruttozeiten.

5k
Sonja Vernikov 18:11
Johni Vernikov 19:52
Eva Wilczek 34:40

10k
Singbeil, Bunert, 33:38
Alice Lüchtefeld, Bunert, :41:19
Wurda 1:02:20

HM
1. Marian Bunte, Bunert, 1:15:42
2. Hakim El Makrini, LT DSHS, 1:17:36
4. Skopnik, 1:21:20
1. Claudia Schneider, Bunert, 1:28:10
Matthias Leyendecker 1:54:43

Ergebnisse

13/05/ 2018

Maasmarathon de la Basse-Meuse Visé 42,2/21,1/9,1/5 km

5k (116)	9:30	5€	plat et très rapide
9,1 (123)	9:30	5€
HM (674)	11:00	15-20€	plat et très rapide
M (542)	9:05	40-45€	parcours transfrontalier, plat et ultra rapide.
M Staffel par 2 (1)		40€

Brutto- und Nettozeiten

5k (299 Finisher)
9,1k_(424_Finisher)
HM_(921_Finisher)

M_(525Finisher)
1. EL MOUAZIZ Abdelhadi 2:28:34 +5 min?
2. MIERECZKO Maciek 2:29:32
28. SCHOONBROODT Jo 2:51:26. 1eM65 +5 min?
Vincent GREK 4:00:10 46./M50

Anm: Strecke für die ersten Läufer etwas zu kurz
A.: Een van de parcopurswachters was nog niet wakker en heeft voor zover ik weet de eeste 150 lopers verkeerd gestuurd waardoor we een lus van 1,2 Km gemist hebben.
B.: Helaas zat een signaleur nog aan zijn petit dejeuner. Daardoor 1 km te kort. .. Tel daar dus dik 5 minuten bij...

Ergebnisse

26.5.

40. Mützenicher VENNLAUF

10k
1. Gaby Andres 43:49

HM
1. Roger Königs 1:19:09

27.5.

Vivawest

M
1. Sansar Elias 2:26:16
3. Johnstone Nikki 2:28:44
5. Mansouri Noureddine 2:38:39
6. Bunte Marian 2:44:29
1. Gorla Dioni 3:00:36
Verena 5:23:38

HM
1. Hendrik Pfeiffer 1:12:47
3. Simon Dahl 1:14:43
6. Muharrem Yilmaz 1:21:59
13. Ümran Demir 1:41:47

10k
1. Tsgay, Dani 34:24

Staffeln Männer
1. Ayyo 2:42:47

Staffeln Frauen
1. Ayyo 3:24:02

Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
1. Mansouri Noureddine 2:38:39 (Huh?)

31.5.

Frontrun

10k
1. Maciek Miereczko 34:45
23. Jürgen Cremer 48:32
30. Matthias Leyendecker 50:46
53. Wurda 1:01:00

Paarlauf 5k
3. Bernadette Matuschek und Marta Miereczko 23:48

366

03. Juni

Pax-Bank Stadionlauf Köln
Pulsschlag

5k
1. Singbeil, Bunert 15:55
2. Schönbeil Bunert 16:01
3. André Rinke Bunert 16:36
5. Wiktor Vernikov U18 in 18:16
1. Sonja Vernikov U18 in 19:10
2. Alive Lüchtefeld, Bunert 19:46
15. Johni Vernikov in 20:36
98./122 Karin Ayche 3./W60 in 37:23
160/165 Lothar Deiters 1./M80 in 41:49
115 Gerda Rieplowski 1./W75 in 47:02

10k
1. Marian Bunte in 34:05
3. André Rinke in 34:56
9. Isam Ghanem in 39:15
1. Claudia Schneider, Bunert in 39:31
5 x DNF Männer
2 x DNF Frauen

10 mi
1. Simon Dahl, Bunert in 56:08
38. Frank Dresbach in 57:00
76. Wurda 12./M55 in 1:44:11
31. Verena 1./W65 in 1:45:21
Matthias DNS

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5k @
37:23

3. Juni

Swim & Run Cologne

Ergebnisse 2018
Ergebnisse 2015-2017

2010 1:44:18
7./7 in der AK W50
Ergebnisse 2010

Frauen:
Gesamt: Platz 47/48
Run: Platz 46/48

Männer&Frauen:
Run: 121/124

2011 1:39:06
Gesamt: Platz 62/64
5./5 in der AK W50
Ergebnisse 2011

Frauen:
Gesamt: Platz 63/65
Run: Platz 60/65

Männer&Frauen:
Gesamt: 145/148
Run: Platz 141/148

9.6.

Leiden
Gouden Spike
Zaterdag 9 juni 2018
Gouden Spike NK 10.000 m Senioren
Mocki 32:38,22
Sebastian Hendel (28:44,68)
Timo Göhler (28:49,53)

9.6.

Neusser Sommernachtslauf
5k - 1. Sonja Vernikov 18:38
10k - 1. Nikki Johnstone 31:14. PR!

9.6.2018

6 Std Lauf Hoyerswerda (107 Finisher)
Marlene Heller, LG Ultralauf, 4./W65 39,27 km

10.6.

FC Inde Hahn 16. Hahner Kitzenhauslauf
4,2k
1. Sonja Vernikov 15:46 min
Peter Borsdorf 2./M75 in 34:39
10k
1. Sonja Vernikov 40:38

13.6.

367

13.6.

Unilauf

5k:
Singbeil, Bunert, 15:58
2. Philippe Gillen 16:32
1. Claudia Schneider 18:21
Brigitte Kisters-Woike 24:57
#825 Norbert Breuer, 1958 36:43
Karin 36:52 484/515

10k
1. Martin Heuschen 32:20
3. Philippe Gillen 34:25
1. Anna Gehring 35:44
6. André Rinke 35:50
4. Alice Lüchtefeld 40:08
Kai Engelhardt 42:44
Frank Dresbach 50:27
Brigitte Kisters-Woike 1:07:44

Ergebnisse

10k:
2017 1:17:47
2016 1:12:16
2015 1:07:51
2014 1:05:28
2013 1:08:48

2012 1:04:37
2011 1:02:08
2009 1:12:01
2008 1:05:49

2007 1:08:56

5k @
36:52

Leider kein
Foto für dich!

5k:
2010 34:03
2006 34:43
(First Race Ever!)

15.6.

11. Horremer Abendlauf

18h 5k ohne Chip
19h 10k mit Chip

5k
1. Singbeil, Bunert, 15:49

10k
1. Maciej Miereczko 33:52
3. Hakim El Makrini 35:11
1 Claudia Schneider, Bunert, 38:21
Joe Körbs 39:34
Kai Engelhardt 40:49
2. Liz Roche 41:56

DNS

17.6.

#Sturz No. 2/2018, am 17. Juni 2018

368

17.6.

Deutsche Post Ladies Run
Anmeldung bis vier Wochen vor der jeweiligen Veranstaltung (=20 Mai?): 19,90 €
Anmeldung bis eine Woche vor der jeweiligen Veranstaltung: 22,90 €
Anmeldung innerhalb der letzten Woche vor der jeweiligen Veranstaltung: 25,90 €
Anmeldung aktuell über Groupon: 12,90 €

Big Sturz!!

5km
1.Sonja Vernikov 18:33
Claudia Schneider, Bunert, 19:01
Alice Lüchtefeld, Bunert, 19:43
Anja Mehrmann 28:02

Monika Alflen 30:20

Karin 39:39
Fee 40:59

Ergebnisse

10k
1. Sigrid Bühler 39:23

Sabine Krams 1:01:03

39:39

18-20.6.

Freitag 22.6.

Grevenbroich
(40k, 45')
5k @ 19:50 Uhr (Lauf 9)
5 km (DLV-vermessen) = 3 Runden, 8 EUR Wettkampfgebühr + Chip-Leihgebühr 2 Euro + Nachmeldegebühr 2 Euro.
Anmeldung bis
In den Läufen 2-11 werden die ersten Drei jeder Altersklasse mit Urkunden und Preisen geehrt.
Die Brutto-Zeitnahme (?!) erfolgt über einen Leih-Chip der Firma taf-timing.
Die Strecken über 5 und 10 km sind amtlich vermessen und somit bestenlistenfähig.
Für den zu verwendenden taf-timing-Chip wird 2,00 Euro Pfandgeld erhoben, das nach dem Lauf zurückerstattet wird. (Huh?!)

Nachmeldungen bis spätestens 30 Minuten vor Deinem Wettkampf. Du zahlst dann also Wettkampfgebühr + Chip-Leihgebühr 2 Euro + Nachmeldegebühr 2 Euro. = ???
Nach dem Lauf gibt's das Pfand für den Chip zurück.
Ist Pfand dasselbe wie Leihgebühr?

5k (724 Starter)

10k (272 Starter)
1. Nikki Johnstone 31:08 PB
Habtom Tedros 32:27
Maciek Miereczko 32:44
Noureddine Mansouri 33:31
1. Felicitas Vielhaber (TuSEM Essen) 38:10

Ergebnisse

23.6.

TV Roetgen
(86k, 1:13h)
5, 10, HM

U12 600m
Bogdan Vernikov 1:56,1
Jan Vernikov 1:58,8

Jogginglauf 5.000 m
1. Wiktor Vernikov 17:35,0
1. Sonja Vernikov 18:17,7

Volkslauf 10 km
Johni Vernikov 42:54,2

Ergebnisse

369

24.6.

Abteilauf Brauweiler
(15k, 35')
12 + 3 = 15 EUR

5k
Singbeil, Bunert, 16:05
Susanne Schulze, Bunert, 18:09
Alice Lüchtefeld, Bunert 19:39
B Winckler M65, 22:45
R Spillecke M70, :27:12
Uschi 30:25
Karin 37:48

10k
Miereczko 33:24
El Makrini 35:45
1. Susanne Hahn 36:51
Claudia Schneider, Bunert, 38:40
Kai 40:39
Joe Körbs :42:55
Matthias :50:44
Wurda 59:19
Verena 1:00:01

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Ergebnisse

5k @ 37:48

29.06

Deutsche Senioren-Meisterschaften in Mönchengladbach (29.06)

5000 m
Tinka Uphoff W35 17:27,12
Christel Dörschel W40 17:46,07
Carola Rentergent W55 22:21,64
Helene Kohlen W60 24:49,02
Antje Wietscher W60 21:05,93

1500m
Antje Wietscher W60 5:41,76

800m
Reinhart Brüning W50 2:13,10
Knacki Deuser M55 2:19,94
Karl-Heinz König M70 2:40,03

Ergebnisse

30.06.-
1.07.2018

24-Stundenlauf in Reichenbach (36 Finisher)
Marlene Heller, LG Ultralauf 1./W65 121.700 km

1.7.2018

SportScheck RUN CGN –
#Pulsschlag -10 km – #Sport Scheck #Stadtlauf #keine Startnummern #Shirts weiß blau orange? Shirts schwarz, cool, von Unter Armour. Lediglich Läufer mit offiziellem Funktionsshirt sind zur Strecken- und Zielverpflegung zugelassen.
Start und Ziel am Rudolfplatz Rheinboulevard

01.03. – 17.06. regulär 33 EUR
18.06. – 30.6./1.07. regulär 36 EUR
Vorteil/ Ermäßigung et al.: DAK 3 EUR, SportScheck 6 EUR.

5k (82+158)
Singbeil, Bunert, 16_32
Claudia Schneider, Bunert, 19:37
Lothar 42:53

10k (425+ 257)
Fabianowski 34:04
Simon Dahl, Bunert, 35:11
Lisa Jaschke, Bunert, 40:39
Alice Lüchtefeld, Bunert, 42:15
Sadikov 44:24
Claudia Feige 58:02
Wurda 1:05
Uschi Sonntag 1:08:32

Ergebnisse

4.7.

Der Lousberglauf auf dem sagenumwobenen Teufelsberg ist der Kultlauf in Aachen. Obwohl nur 5.555 Meter lang, hat er es in sich
8 Euro für Studierende und Bedienstete,
15 Euro für Gäste

1. Martin Heuschen 17:57.6
17. Idriss Oubaha 19:32.5
25. Noureddine Mansouri 19:55.0
1. Julia Kümpers 20:38.2
4. Alice Lüchtefeld 22:11.4

370

08.07.

29. Sommerlauf Porz (10 Meilen von Köln) -

5k (88 Finisher)
7. Thorsten Machelett, M85, 19:36 => M40!
8. Sadik Sahin, Ayyo, M40, 19:45
9. Kamni Melhlhioni, Kegelnieten, M85, 19:49

Ramsi Mekkioui, Kegelnieten/TV Refrath, M45!

1. Liz Roche, TV Refrath, 20:46
2. Celine Schneider, Bunert, U16, 20:59
4. Carola Rentergent, TV Refrath, W55, 22:01
21. MK U12 23:13
25. MJ U16 24:31
9. WK U12 24:39
11. WJ U14 25:44
17. WJ U16 28:32
37.,Eberhard Gärtner, VFL Engelskirchen, M80 30:55
38. Jürgen Persé, RTC Frechen, M60, 31:55
42. Hans-Detlev Stiehl M75 32:06
37. Karin Ayche, Laufmariechen Köln, W60 41:00
Manfred Feige, Cologne Allblacks, M70 41:00
38. W30 Porzer Rennschnecken, 41:06
39. W35 Porzer Rennschnecken, 41:07

10k (135 Finisher)
37. Christoph, Cologne Allblacks, 46:19
3. Moni Michel, DC Straberg, W80, 46:54 => W40!
56. Frank Dresbach, Cologne Allblacks, 48:15
61. Norbert Herrndorf, LT Saaler Mühle, M85 M60 49:55 => M60!
66. Matthias Leyendecker, M85 51:05 ==> M55!
26. Helga Brandenburg W70 ASV Köln, 58:56
34. Uschi Sonntag W55 1:02:58
37. Lidia 1:06:43

10 mi (70 Finisher)
1. Fabianowski ASV 55:38
2. André Rinke, Bunert, 59:40
5. Bouhaddouz, M40, 1:03:05
1. Susanne Schulze ASV, W40, 1:03:19
44. Wurda M55, 1:41:05

Alle M85 und W80 sind Platzhalter.

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Ergebnisse

5k @ 41:00

2017    1:12:45
2016    1:16:14
2015    1:09:0

2014    1:15:27
2013    cancelled
2012    DNS
2011    59:58
2010    1:13:12
2009    1:07:54

-----------------------

13.7.

Zoolauf

Toplauf/ Funlauf/6 Runden/10,05 km
1. Schoenball, Bunert, 34:21
3. El Makrini 36:11
1. Alice Lüchtefeld, Bunert, 42:00
Abdel Kafi Hussam, Krüger, M50, 58:01
Wurda 1:01:01
Uschi W55 1:06:39
Ralph Scherbaum, LSV Porz, M50, 1:07:26
Matilda Palfi, Lt Saaler Mühle, W65, 1:10:54
Renate S.-Dahmen Lt Saaler Mühle, W70, 1:15:51

8,36 km (5 Runden)
1. Marian Bunte, Bunert, 40:49
Dirk Murawaski M40, 59:11
Lothar 1:18:21

14.7. 2018

21ste Kortrijkse Guldensporenmeeting - Flanders Cup
Ergebnisse

371

15.07.

28. Kölner Friedenslauf 2018
keine Nettozeiten

5k (48 Finisher)
10. Sarah Valder, Bunert, 18:36
CM Henneken 1. W30, 21:20
Rosi 1. W55 LSV Porz 32:00
Karin 1. W 60 Laufmariechen Köln 37:45
Manfred Schoss 2. M80 38:51
Lothar LSV Porz 3. M80 38.52
Helmut LSV Porz 1. M75 42:49

10k (90 Finisher)
Kai, 2. M50, 41:48
Liz Roche 1. W45, 42:26
CM Henneken 1. W30, 42:58
Reinhard K, Cologne Allblacks, 2. M55, 49:37
Frank D, Cologne Allblacks, 7. M50, 49:42
G. Zange Cologne Allblacks, 1. W55, 50:10
Matthias, 4. M55, 52:20
Wurda, 6. M55, 1:00:00
Verena 1. W65, 1:00:07
Uschi 3. W55, 1:04:22

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5k @ 37:45

2017 1:09:04
2016 1:11:20
2015 1:10:11
2014 1:06:51
2013 1:07:17
2012 1:02:10
2011 1:04:26
2007 1:02:33
2006 1:06:52

372

Do 19.7.

Zero Hunger Jahnwiesen
Start 19 Uhr
Wetter: 29°, ok, besser als in der Stadt
Mod: Jochen Baumhof

5k (444 Finisher)

1. Hakim El Makrini, DSHS. M40, 17:23

1. Sarah Valder, Bunert, 18:39

Claudia Schneider, Bunert, W40, 18:56

Yavuz Demirci 29:00

Karin Ayche, Laufmariechen Köln, W60, 39:15 (Garmin: 39:10,65)

#288 Henny Borm, W60,39:45
#445 Carola Steinke, W60, 39:49

#179 Ebru Sensoy, W40 40:08

Lothar Deiters, LSV-Porz/Köln, M80, 41:07

10k (559 Finisher)

1. Nadja Gaus W35, 39:27

2. Gina Purschke W35. 41:53

3. CM Henneken 43:09

Ines Hock, W55, 44:36

Ingeborg Werth, W55, 45:51

Carola Detergent, TV Refrath, M55, 45:58

Irfan Ugurlu, Ayyo, M40, 48:22

Frank Dresbach, Cologne Allblacks, M50, 49:28

Werner Braun, M70, 52:27

Wurda, M55, 59:00

Ergebnisse

Sa 21.7.

Düren? 34 min, 44,3 km
21.07.2018 / Birkesdorf
30. Isola 3-Brückenlauf
Isola Brückenlauf

Lauf Nr. 3 über 5,060 km, Brücken?
Strecke

17 Uhr, 8,50 EUR

5k (59+100)
1. Claudia Valdix W30 19:21
2. Sonja Vernikov, 1./U18, 19:28
9. Wiktor Vernikov 1./U18, 19:46
13. Johni Vernikov U20, 3./20:49
12. Jan Vernikov. 1./U12, 21:33
Helene Kohlen 1./W60 26:11
Peter Borsdorf 7./M70, 43:44

10k (40+126)
1. Jorrit Van Der Raadt, Brunssum, 34:49
2. Hakim El Makrini, DSHS, 35:27
3. Thomas Houben, 35:36
1. Katja Kanditt, W40, 42:10
2. Sonja Vernikov, 1./U18, 43:38
Holger Lengersdorf 44:05

Ergebnisse:

DNS

27.7.

9. Altstadtlauf Köln
#Pulsschlag #Sparda #Altstadtlauf #keine Startnummern
Start & Ziel am Heumarkt

5k
1. Abid Ezamzami , Köln rrh. 16:12
1. Sarah Valder, Bunert 19:26
Wiktor Vernikov 20:29
2. Alice Lüchtefeld 20:35
Birgit Lennartz W50, 24:25
Frank D 25:29
Berthold Görgens M75, 28:03
Burak-Sedat Sakinc, Ayyo, M40, 32:25
Sabine Krams 33:13
Birgit Khelifi W55 36:30
Manfred Erdenberger M75, 47:22
Gerd Zeissig M80 49:46

10k
1. Noureddine Mansouri, Köln rrh,33:39
2. Hakim El Makrini 35:42
Birgit Khelifi W55 36:30
Manfred Claassen M75, 53:38
Wurda 1:04:17

keine w6, keine w7

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Ergebnisse

28.7.

SC Bütgenbach
4,4k, 11k
Bütgenbach 28.7.2018

ca. 4,4k (90 Finisher)

4. Viktor Vernikov U18 16:19
1. Sonja Vernikov U18 16:50
14. Johni Vernikov U20 18:33
Wilfried Schmitz M70, 26:13
Josef Schmülgen M80 26:54
Gabi Bongard W45 27:10

Runde um den See (ca. 11k, 240 Finisher)

4. Roger Königs M40 36:54
2. Gaby Andres W45 43:24
Danielle NIEKELS W70, 1:06:45
Hartmut Haupt M75 1:36:14

Jogging 1000m

1. Bogdan Vernikov U12, 3:37
12: Natan Vernikov U10, 4:22

Ergebnisse 4,4 (Start to Run)
Ergebnisse 11k Tour du Lac (oder 10,5?)

29.7.

Gastronomie_Run

10k
1 CM Henneken 43:38
11. Kai Engelhardt
Christoph Hansen 47:07
Cremer 53:55
Verena 1:01:26
Melanie Müller????1:02:35
Wurda
Uschi 1:04:35
Lidia 1:05:05

Ergebnisse

30.7.-1.8.

4.8.2018

Die 10 km von Dürwiß
4k, 10k
Germania Dürwiss

Beim Straßenlauf in Dürwiss am 4. August werden für die Klassen, M/W 20 und älter nur die 10 km für den Cup gewertet.
Die 4 km nur für die Klassen M/WU 20 und M/WU 18!!

1000m (51 Finisher)
7 #833 Bogdan Vernikov U12, 3:48 oder 4:48
8 #834 Jan Vernikov U10, 3:52 oder
#836 Natan Jan Vernikov U12 4:33

4k (164 Finisher)
5. Wiktor Vernikov U18 14:47
1. Sonja Vernikov U18 14:55
Johni Vernikov U20 16:01
Borsdorff M75 48:04
---
Helmut DNS
Rosi DNS
Gennandij Vernikov DNS

inline (37 Finisher)
1. CM Henneken 18:46

10k (446 Finisher)
Abdelhadi M40 32:11
Noureddine M35 32:15
Dörschel W40, 37:10
3. Sonja Vernikow, 1.U18, 39:58 min
Wiktor Vernikov U18 42:43
Helene W60 W60, 53:12
Schmitz, Wilfried M70
---

Rosi DNS
Katja Hinze W45 DNS
Johni Vernikov DNS
André Collet M45 DNS
Helga Miketta W75 DNS
Eva W70 DNS
Paul Boltersdorf DNS
CM Henneken DNS

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Ergebnisse

Rur-Eifel-Volkslauf Cup

2016 4k
25:59
(6:25)

4.8.2018

Women's Run

2. Liz Roche W45, 20:29

23. Gabi Zange, W55, 25:14
Lidia W45 30:24

Irmgild Klemenz W65 DNS

Uschi W55, 51:30

Matilda Palfi W65, 57:14

Renate S-D W70, 1:04:05

Irene W60 DNS

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Ergebnisse

2016 8k
59:27

7. -12.
Aug 2018

Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften
Berliner Olympiastadion
07.-12. August 2018

Ergebnisse Marathon Herren

1. Koen Naert BEL 2.09,51
2. Tadesse Abraham SUI 2:11:24
3. Yassine Rachik ITA
11. Tom Gröschel 2:15:48
19. Henryk Szost POL 2:18:09
28. Jonas Koller 2:19:16
30. Abdellatif Meftah FRA 2:19:23
33.Sebastian Reinwand 2:19:46
38. Philipp Baar 2:19:59 h
46. Marcus Schöfisch 2:22:57
48. G v Wartburg SUI 2:23:46
Abdi Nageeye DNF
Philipp Pflieger DNF
(14/72 DNF )

Ergebnisse Marathon Damen

1. Volha Mazuronak BLR 2:26:22
2. Clémence Calvin FRA
3. Eva Vrabcova-Nyvltova 2:26:31
4. Maryna Damantsevich 2:27:44
7. Martina Strähl SUI 2:28:07
11. Fabienne Amrhein 2:33:44
14. Fatna Maraoui ITA 2:34:48
16. Katharina Heinig 2:35:00
18. Ruth vd Meijden NED 2:35:44
Laura Hottenrott DNF
(10/56 DNF)
.............................................   .........
3000 m Hindernis Finale Frauen

1. Gesa Krause 9:19,80
2. Fabienne Schlumpf SUI 9:22,29
3. Karoline Bjerkeli Grovdal NOR 9:24,46
6. Elena Burkard GER 9:29,76 PB

Ergebnisse 1500m,
DLV-Norm Herren 3:38

1    Jakob Ingebrigtsen NOR 3:38,10
2    Marcin Lewandowski POL 3:38,14
3    Jake Wightman GBR    3:38,25
4    Henrik Ingebrigtsen NOR 3:38,50
5    Charlie Grice     GBR    3:38,65
6    Simas Bertašius     LTU 3:39,04
7    Timo Benitz     GER    3:39,28
8    Ismael Debjani     BEL    3:39,48
13   Homiyu Tesfaye DNF/3:47,83
Marius Probst DNQ
..................................................

Ergebnisse 1500m,
DLV-Norm Damen x:xx

1. Laura Muir GBR 4:02,32
2. Sofia Ennaoui POL 4:03,08
3. Laura Weightman GBR 4:03,75

Ergebnisse 5.000 m,
DLV-Norm Herren 13:40

1     Jakob Ingebrigtsen NOR13:17,06
2    Henrik Ingebrigtsen NOR13:18,75
3     Morhad Amdouni FRA 13:19,14
4     Crippa ITA 13:19.85
8     Julien WANDERS SUI 13:24.79
10 Soufiane BOUCHIKHI 13:25.22
17    Florian Orth DEU 13:37.46
18    Marcel Fehr DEU 13:37.66
.............................................

Ergebnisse 5.000 m,
DLV-Norm Damen 15:40

Sifan Hassan NED 14:46,12
Eilish McColgan GBR 14:53,05
Yasemin Can TUR 14:57,63
4. Koko 15:03.73
13. Louise Carton BEL 15:53.27
14. Denise Krebs GER 16:07.98
Hanna Klein DNF

Ergebnisse 10.000m,
DLV-Norm Herren 28:55

1     Morhad Amdouni FRA 28:11,22
2     Bashir Abdi     BEL 28:11,76
3     Yemaneberhan Crippa ITA 28:12,15
4     Adel Mechaal     ESP     28:13,78
5     Andrew Vernon     GBR     28:16,90
6     Soufiane Bouchikhi    BEL 28:19,04
7     Julien Wanders     SUI     28:22,02
8     Florian Carvalho     FRA    28:29,78
24    Sebastian Hendel     DEU 29:53,45
Richard Ringer DNF

Ergebnisse 10.000m, 33°C
DLV-Norm Damen 32:55

1    Lonah Chemtai Salpeter ISR 31:43,29
2    Susan Krumins     NED    31:52,55
3    Meraf Bahta     SWE    32:19,34
4    Alina Reh     GER    32:28,48
5    Yasemin Can     TUR    32:34,34
6    Alice Wright     GBR    32:36,45
7    Charlotta Fougberg     SWE 32:43,04
8    Swjatlana Kudselitsch BLR 32:46,34
14 Natalie Tanner GER 33:22.21
Anna Gehring DNF

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Ergebnisse

Sonntag 12.8.

Monschau
Samstag 13. August : Mini-Marathon
Sonntag, 12. August 2018: Marathon und Staffel 8:00 Uhr,
Ultra 6:05 Uhr, Marathon Walk 6:00 - 7:00 Uhr

Barmer Mini Marathon (81 Finisher) 4,5k
Wilfried Schmitz M70 24:2

Marathon (403 Finisher)
1. Roger Königs M40 2:39:48
Verena 3.W65, 5:12:56
Klaus Nofftz M60, 5:37:32
Ivan Schoeps M80 5:58:30

Ultramarathon 56k (194 Finisher)
1. André Collet M45 3:46:52
3 Manuel Skopnik M45 4:10:27

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373

Samstag!!!
Sonntag 18.8.2018

29. Hambacher Volks- und Straßenlauf
mit Halbmarathon, Walking und Wandern (41 min, 50k) ==> Wetter 24-25°C, sonnig, Wind 15 km/h W. 30°C, kein Wind

15:45 Uhr Volkslauf über 5 km, DLV vermessene Strecke
Rur-Eifel-Volkslaufcup Wertung

5k
Norbert Schneider, Bunert, M50 18:03
Heiko Wilmes M45, 18:44
Wilfried Schmitz M70, 27:54
Gabi Bongard W45 29:21
Karin DNF krank 010

10k
Martin Heuschen 34:27
Semere Gebremkael U20, 36:26
#225 Barbara Hillebrand W60, 44:48
Helene Kohlen W60, 53:40

HM
Bert Vanwersch M50, 1:16:59
Tomm Königs M30, 1:21:03
Anja Bergmanns W50, 1:33:02
Denise Richelle 1:33:04

Ergebnisse

2012
10k@1:03:30

Rur-Eifel-Volkslaufcup

DNF

Sonntag 19.8.2018

Raeren (B)
RAERUN 2018 Volkslauf
4730 Raeren, Belgien (81,4k, 1 Std) => Losfahren ca 8 Uhr? ==> Wetter 19-20°, mostly cloudy, 9 km/h WSW.
anschließend Einkaufen in Eupen (11,1k, 16 min) Match So geöffnet bis 18 Uhr

10:00 Uhr   5k    € 4.00 + Nachmeldegebühr € 2,00
10:00 Uhr   10k
10:00 Uhr   22k

Nachmeldung: bis 30 Min. vor dem jeweiligen Start.
Siegerehrungen unmittelbar nach Auswertung der einzelnen Läufe

Start en Finish: Denkmalplatz Raeren Rue Principale 26;
Raeren ligt op 20 minuten rijden van Heerlen
en 40 minuten van Maastricht .

Ergebnisse

5k
Wiktor Vernikov 21:20
Johni Vernikov 22:53

10k
Cedric Vanaschen 39:54
Sonja Vernikov 44:08
Gaby Andres W40 46:39

750m
Natan Vernikov 2:41

1100m
Bogdan Vernikov 4:21
Jan Vernikov 4:23

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Sonntag 19.8.2018

Sengbach

Sengbachrunde
Carola 1:04:48
#1246 Anne Kruse W55 1:11:19
Sabine 1:19:55
Rosi 1:23:07
Jen 1:26:56
Helmut 1:43:49

HM
Heiko Wilmes 1:33:07
CM Henneken 1:36:26
HA Kafi 1:54:55
Daniela Dulak 2:20:13

3/4 Marathon
Matthias 3:37:01

Ergebnisse

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20. bis26. August 2018

EURO2018 BERLIN
Para Leichtathletik-EM in Berlin
vom 20. bis 26. August 2018

Live auf YouTube, immer von 9:30 bis 13h und von 17 - 21 Uhr. Kaum Zuschauer. Kein blauer Track. Aber begeisterte Sprecher (EN)
Zeitplan mit Handicaps

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374

24.08.

Merheim 19 Uhr
Sommerabend-Lauf auf der Merheimer Heide

5k (76 Finisher)

Rosi 30:50

Karin 39:02

Manfred 39:05

#182 Stephan Braun 1976, 46:15

10k (89 Finisher)

1. Abid Ezamzami , Köln rrh., 31:37

2. Jonathan Dahlke 31:54

3. Nourredine Mansouri 32:04

1. Heike Moser 1967 W50 42:37

Klaus Nofftz 50:42

#107 Arun D.s. 1989 55:51 (falsche Liste)

#721 Tamara Quirbach 1990 56:02

#747 Hendric Jochheim 1979 56:03

#126 Zumbé 1966, 59:09 (falsche Liste)

#130 Claudia Disselhoff 1963, 1:10:13 (falsche Liste)

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39:02

5k
2017: 35:06

10k
2016: 1:08:30
(5k@33:00)

25 Aug

24. RWW -Ruhrauenlauf Mülheim an der Ruhr
(70k, 1 Std)

10k <50
1. Abdi Ezzamzami TUS Rrh 32:19
2. Noureddine Mansouri 3 TUS Rrh 2:23
#873 3. Bremnet Kufte TV Wattenscheid, 33:10
#81 Simon Elkenhans Ayyo, 35:25
1. Sonja Vernikov 36:59 PB!!
3. Christl Dörschel 37:17
Wiktor Vernikov 38:46

5k Jogginglauf
Johni Vernikov 19:57

2000 Meter
Bogdan 7:53,5
Jan 8:05,3

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Ergebnisse

25 Aug

Monte Sophia

Jugend- und Kinderlauf/ Jedermann/ Broisterd-Runde 5,3k
Holger Lengersdorf 24:40
Helene 27:09
Gabi Bongard W45, 30:16
Wilfried Schmitz 30:23
Peter Borsdorff 46:05

Montelinolauf 10 km 80 Hm
Barbara Hildebrand W60 48:49
Holger Lengersdorf 51:18

Monte Sophia 28,1 km 370 HM
Verena 3:16:05

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Ergebnisse

25. und 26. August 2018

Internationale Mittelrhein-Meisterschaft Schwimmen/Aquarunning 2018
4. SBM Aquarunning & Freiwassermeisterschaften

Wie im Vorjahr rechnen die Organisatoren von der TPSK 1925 e. V. und dem Schwimmclub Hardtberg 1968 e. V. mit rund 250 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die über verschiedene Distanzen im Kölner Norden ins Wasser gehen werden.
... auf dem Rundkurs der Regattastrecke ...
Wieder im Programm in diesem Jahr das Volksschwimmen über 1.250 m und/oder 2.500 m. Die Benutzung von Neoprenanzügen ist hier erlaubt.

Doch nicht nur beim Schwimmen, auch beim Aquarunning kommen Wasserratten bei besten äußeren Bedingungen voll auf ihre Kosten.

Den „Kölnkurs“ beim Aquarunning über die Streckenlänge von 1.000 m (2 Runden) kann jeder Sportgesunde bewältigen. Nicht die Zeit für die 1.000 m Strecke ist entscheidend, sondern die neue Erfahrung eines altbekannten Bewegungsablaufes im Wasser. Natürlich ist
ein Ausstieg auch nach einer Runde möglich.

Aquarunning richtet sich an alle Teilnehmer von Aquafitnesskursen und -angeboten in Schwimmvereinen, sowie an alle Fitness-Interessierten, die Aquajogging in einem sicher organisierten Umfeld testen wollen.

Aquarunning 1.000 m (2 Runden) 10 EUR
Volksschwimmen 1250 m 7,50 EUR
Volksschwimmen 2500 m 10 EUR

Zeitplan? Wohl am 26.????

===
Bericht
Keine Wertung, keine Fotos. Nichts verpasst.

375

26.08.

20. Kölner Halbmarathon - Die Generalprobe

7k
1. Cv Kuk DSHS, M50 26:12
#870 Can Dündar M45, 46:13
Jürgen Perse M60, 52:38
Karin Ayche 4./W60 56:28
Lothar Deiters M80, 58:37
Brady Gennat Projekt Blumenberg, U14, 1:00:42

14k
#871 Doris Feldhaus W70, 1:22:08
Uschi W55 1:28:49
Sylvia W65 1:46:57
#748 Julia Wulf W45, 1:57:20

HM
1. Noureddine Mansouri, TuS RRh, M35 1:08:57
#3 2. Patrick Schönball, Bunert, M20, 1:12:20
3. Liz Roche TV Refrath W45 1:28:57
Christoph M50 1:43:11
Frank D. M50 1:45:41
Wurda M55 2:07:22
Lidia W45, 2:12:41
Daniela 8./W55, 2:22:45
Sabine Krams W50 2:25:07
Monika Alflen LT Saaler Mühle 10./W60, 2:30:17
Klaus Nofftz M60, 2:46:19

Miereczko DNF?

28k
1. Marian Bunte Bunert M20, 1:39:41
2. Hakim El Makrini DSHS M40, 1:40:50
1. Susanne Schulze Bunert W40, 1:53:42
Carola Berger Compressport 3./W50, 2:38:51
# 1125 Ulrike Enddulat LT Saaler Mühle 2./W55 2:47:11
# 1961 Garcia Ebert Amparo LT Saaler Mühle 3./W60, 2:57:51
# 1926 Gisela Häck 1./W70, 3:06:32
Mediha Can 1./W65 3:15:08

Matthias DNS?

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Fotos Detlev Ackermann et al.

Ergebnisse

56:28

2018 56:28 (7k)
2017 1:43:32 (14k)
2016 1:47:40 (14k)
2015 1:41:53 (14k)
2014 1:33:20 (14k)
2013 1:46:49 (14k)
2012 1:41:59 (14k)
2011 1:32:32,79 (14k)
2010 2:27:29 (Udo)
2009 2:35:14
2008 2:41:31
2007 2:25:17

31.8.

Abendlauf Bergheim

10k
Hakim El Makrini Spoho 34:22,18
Sonja 36:28,95 PB?
Cv Kuk 37:16,25
Wiktor 37:39,35
Claudia Schneider 38:12,77

1.9.

Lille HM,
Brader'y de Lille

Christoph 1:42:58

Ergebnisse

376

02.09.

30. OH-Lauf in Köln

Jupp-Oser-Walk (5k)
Lothar 43:54

5k
Sarah Valder, Bunert, 19:14
Holger Wesseln, Pulsschlag 26:52
Karin 39:27
Eva-Maria 41:22

10k
Maike Schön, Bunert, 37:58
Kai 42:45
CM Henneken 44:10
Frank Sonntag 49:40
Wurda 59:52
Manfred 78:20

Ergebnisse

39:27

2017 1:14:29
2016 1:16:37
2015 1:10:00
2014 1:07:35
2008 1:08:40

01.-02.09.
2018

Bottroper Ultralauf Festival 24h, DUV-DM 159 (151) Finisher

Marlene Heller LG Ultralauf
5./W65 mit
81.382 km (Leistung)
115.665 km (alterskorrigierte Leistung)

02.09

DM 10 km Straßenlauf
Bremen, 02.09.2018

#491 1. Alina Reh (SSV Ulm) 32:23
2. Deborah Schöneborn (LG Nord Berlin) 33:56
3. Luisa Boschan (LG Nord Berlin) 34:59
12. Christl Dörschel (Wenden) 36:18
44 Susanne Schulze (ASV) 38:17
68. Alice Lüchtefeld (ASV) 39:39
#328 Karin Janz Refrath, W50 43:31

1. Jannik Arbogast (LG Region Karlsruhe) 29:24
2. Samuel Fitwi Sibhatu (LG Vulkaneifel) in 29:27
3. Florian Orth (LG Telis Finanz Regensburg), 29:29
4. Tobias Blum (LC Rehlingen) 29:32
7. Tim Ramdane Cherif (LG TELIS FINANZ Regensburg) 30:03
15. Dominik Fabianowski (ASV Köln) 30:35
18. Steffen Uliczka 30:48
21. Joseph Katib 30:55
Norbert Schneider Rhein-Berg M50 36:00
Heinz Lorbach Köln Rrh, M65 41:15
Winfried Schmidt Köln Rrh, M70 40:13
#193 HP Damitz Langenhagen M75 1:11:10
Wilfried Ehlers Alfter, M80 54:09

6.9.

B2Run, 5,5 k

1. Gerd Günther 17:29,8
no name, Mindshare 17:35,8
18. Skopnik 18:32,5
20. Erik Somssich 18:42,8
Lena Sommer 18:45,7
11. Samanta Tese 19:02.9
Angela Moesch 19:33,3
12. Maike Schön 19:33:8
1. Claudia Schneider 19:46:6
Sina Bühler 20.11,2
Sylvia 36:27,8
Eva-Maria 42:16.7 (==>5k@38:26!!)

08.09.

4. GVG-Rheinuferlauf in Wesseling
Findet nicht statt?

09.09.

Brückenlauf des ASV Köln am 9. September 2018
(Website und fb etwas vernachlässigt, findet der Lauf statt? Bingo.

9.9.2019

Münster-Marathon
9-14:30
gucken? wo?

1. Justus Kiprotich 2:09,27
8. Elias Sansar 2:23:45
12. Miereczko 02:32:37

1. Sheila Rono, 2:45,46
2. Annika Vössing 2:51,24 Std.
3. Gioni Gorla 2:53:40
4. CM Henneken 3:02:47

9.9.2019

Great North Run 2018 | Livestream BBC One
Great North Run 2018 | Livestream BBC One

The Great North Run is the world’s most popular half marathon, welcoming 57,000 runners from over 130 different countries. (...) A point-to-point race from Newcastle to South Shields, (...) Along the way they will cross the iconic Tyne Bridge to the roar of the amassing crowd and the legendary Red Arrows overhead as they further their journey to the beautiful coast of South Tyneside.

Livestream – 09.09.2018 10:30-14:30 Uhr MESZ
Hosl

Mo Farah (GB) PB 59:22
Abdi (BEL) 61:50
Vivian Cheruiyot 67:54

10.-12.9.

16.9.2018

Berlin-Marathon 2018 am 16. September 2018
Eliud Kipchoge
(ARD 9:05-12, RBB 9-14 Uhr)

377

16.09.

30. Lauf Rund um den Fühlinger See

5k (Es gibt Nettozeiten!!)

4. Bilal Sirch, U20, 18:04
El Rhazouani, Elias U12, 25:09
Folgmann, Peter M70 in 27:48

1. Carola Rentergent, TV Refrath, W55, in 21:57
Folgmann, Heike 1./W60, in 27:52
Cöln, Elly 2./W60, in 32:50
Heimhardt, Ingrid , W70, 34:22
Neidhard, Margit 3./W60, in 36:02
# 1218 Baklacıg, Rosa H, in 36:47 36:19
Karin 4./W60, in 37:04 36:39 (11-mal gegangen ==> 2:12 Differenz)
Eva Maria 5./W60, in 39:42 39:14

10k

Frank Sonntag, H, in 49:11
Klaus Nofftz 5./M60 in 58:54
Manfred M70, in 1:14:05

1. Vera Coutellier H, in 36:58
2. Claudia Schneider, Bunert, in 39:09

HM

1. Maciej Mierecko M35, 1:10:39
2. Singbeil, Bunert, in 1:14:28
3. Marian Bunte, Bunert, in 1:14:50
5. Oubaha, Idriss, TV Refrath, M30, in 1:17:02
Skopnik, TV Refrath, M45, in 1:20:22
Altinova, Egemen, M45, FFO? in 1:22:37
Kammler, Reinhard, M55, in 1:49:09
Abdel Kafi, Hussam, Krüger M50, in 1:56:45
Güsgen, Herrmann-Josef M70, in 2:21:19
Wurda W55, 2:26:59

3. Lüchtefeld, Alice, Bunert, in 1:30:23
Hajek, Verena 1./W65, in 2:19:33 2:18:26

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mit ChampionChip

37:04

2017 DNF
2016 1:08:59
ab km 5,3: zweimal gegangen!
2015 1:10:11
2014 1:06:51
2013 1:07:17
2012 1:02:10
2011 1:04:26
2007 1:02:33
2006 1:06:52

4. - 16. Sep 2018

Malaga ist Ausrichter der Senioren-WM 2018
Malaga trumpft dabei mit drei Wettkampfstadien auf (Malaga Athletic Stadium, Carranque Sports Centre, University City Sports Centre), die nah beieinander liegen (3 bis 6 km) und über die U-Bahn schnell zu erreichen sind.

Mourad Bekakcha (M35)
Silber mit der Halbmarathon-Mannschaft M35
17. Platz im Halbmarathon in 1:14,11 Std. 8./M35

Norbert Schneider (hier M45)
Bronze mit der Halbmarathon-Mannschaft M45
93. Platz im Halbmarathon in 1:21,07. 21./M45

Heiko Wilmes, (TV Refrath M45):
Bronze mit dem Crossteam M35,
29. Platz in 8km Cross Country M45 in 30:25
Bronze mit der Halbmarathon-Mannschaft
177. Platz im Halbmarathon in 1:26,30. 42./M45
3. Platz 5.000m M45 18:14.93
DNF 10km Road Race

Christl Dörschel,
5. Platz im 10k Road Race W40 in 37:20

Jochen Gippert, (TV Herkenrath M40)
Silber 100m

Knacki Deuser M55
3. Platz Vorlauf 800m 2:14.02
12. Platz Halbfinale 2:21.99

Christoph Hansen (M50) 524. Platz im Half Marathon in 1:46:28. 74./M50
Frank Dresbach (M50) 615. Platz Halbmarathon in 1:53:26. 89./M50

Lidia (M45) 779. Platz im Halbmarathon in 2:26:48. 35./W45

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Málaga

378

22.9.

Run of Colours

Karin 1./W60 in 36:15

#156 Eva v. Gäßler 2./W60 in 36:22

Annette Kleeberg W45 in 38:08

Fee 3./W60 in 39:13

Eva-Maria 4./W60 in 39:14
#1776 Gabriele Robert 5./W60 in 40:33

5k Walken

Lothar 44:48

10k

2. CM Henneken in 40:07

Kai M50 in 40:12
#1745 Sigrid Pfahlbusch 1./W65 in 55:19

Verena 2./W65 in 56:01

Medi 3./W65 in 1:01:17

Matilda Palfi, Saaler Mühle 4./W65 in 1:01:18

Monika Alflen, Saaler Mühle 3./W60 in 1:03:02

Uschi W55 in 1:03:09
Uwe Kleeberg 1./M70 in 1:12:10

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Ergebnisse

36:15

2017
5k @ 34:50

2016
5k @ 34:07

2013
10k @1:07:20
(Rheinauhafen)

2009
7,34,42k @ 40:17,69
(Tanzbrunnen)

22.9.

STAP Brunssum
5k, 10k

23.9.

Dam tot Damloop

Livestream 23.09.2018 – ab 10 Uhr MESZ

Am Sonntag werden wieder rund 50000 Teilnehmer beim Dam Tot Damloop auf den 10 Meilen von Amsterdam nach Zaandam erwartet. Joshua Jeptegei trifft auf Abdi Bashir und Susan Krumins auf 10000m Europameisterin Lonah Chemai Salpeter.

1. Joshua Cheptegei in 45:15

4. Abdi Bashir 46:03

6. Zane Robertson 46:29

8. Callum Hawkins 47:01

10. Khalid Choukoud 47:06

19. Regis Thonon 49:03

1. Lonah Salpeter in 50:44

33. Koen Raymakers 50:54

Hosl

Dam tot Damloop 2018 | Livestream
Dam tot Damloop 2018 | Livestream

Ergebnisse

29.9.

23 septembre : 2ème édition de la « Polish Run »
Brüssel
POLISH RUN, 23 September 2018 (9h00 - 14h00), Stade Fallon, Brussels
10k
On the occasion of the 100th anniversary of regaining independence by Poland, this year we organize a charity event "Celebrating and helping" as part of the "Polish Run". Therefore, participation in the competition will be payable, and all collected funds will be allocated to support the activities of the children's football section of the FC Polonia club based in Brussels.
Registration fee:
10 km run - Registration fee until 23rd of August is 10 EUR. From 24th of August the fee will be 15 EUR.
400 and 800 meters run for children - registration fee until 23rd of August is 5 EUR. From 24th of August the fee will be 10 EUR.

Each participant will receive a starter pack containing the start number together with a built-in and protected electronic foam time measurement chip and a T-shirt (for the first 1000 registered excluding children's run), as well as a medal after finishing the run.

Ergebnisse

379

30.09.

12. Bickendorfer Büdchenlauf
Meldeschluss Sonntag, 23. September 2018 - danach nur Nachmeldungen möglich.
mit ChampionChip

11:30 h: 5,0 km Volkslauf

2,5k
1. Neo Schlegtendal LT DSHS, U12 in 9:36

Vera Coutellier 17:50

Claudia Schneider, Bunert, 18:12

S Valder, Bunert, 18:57

Matthias 24:15

Rosi 29:52

Silvia 34:49

Eva Maria 37:25

Karin 38:03 (10-mal gegangen ==> 2:00 Differenz)

Uschi 42:35

Lothar 41:34

Helmut 42:35

10k
Miguel Risco Bermejo 33:10,
Singbeil, Bunert, 33:16
Marian Bunte, Bunert, 33:45
A Ralenovsky, Rhein Berg, 34:55
Marc Fricke , Rhein Berg, 35:26
Vera Coutellier 36:31
Maike Schön 37:28
Claudia Schneider, Bunert, 38:00
Winfried Schmidt W70 TUS Köln rrh, 40:10
Alice Lüchtefeld 40:32
Wurda 56:11

38:03

10-mal gegangen!

2017: 5,00@6:51=34:18

2016: 9,97@6:51=1:08:26
ab km 2,64 20-mal gegangen!

2015:
10,09k@6:44 = 67:58

2014:
5,10@6:16 = 32:00

2013:
5,12@6:54 = 35:21
10,22@7:05 = 72:20

30.9.

Citylauf Erftstadt

0.09.2018 / Erftstadt

10. GVG-Citylauf Erftstadt

1,5k

#1434 1. Bogdan Vernikov in 4:56

#1561 Noureddine 15:32

#725 Miereczko 16:45

#1437 1. Sonja 17:42

Norbert Schneider 17:53

Wiktor 18:41

Johni 19:53

#1683 Andreia Bazevic U16 20:10

#1401 Celine Schneider U16 20:51

Gennadij U23 22:23

#1338 Marta W30 23:26

10k

1. Christian Schreiner 30:29

#1562 Noureddine 31:08

#724 Miereczko 31:42 (Gesamtsieger GSV-LaufCup)

El Makrini SpoHo 33:46

Norbert Schneider 35:53

Cv Kuk M50 SpoHo 35:56

#1438 1. Sonja 37:23 min

Wiktor 37:35

Lisa Jaschke, Bunert, 38:53

Kai M50 40:35

Joe Körbs M50 40:43

Ergebnisse

30.9.

Great Scottish Run 2018
Schottlands größte Laufveranstaltung mit über 20000 Teilnehmern steht am Wochenende in Glasgow im Mittelpunkt.
Rose Chelimo, Mare Dibaba, Chris Thompson
Livestream 30.09.2018 – BBC Two Scotland 12 Uhr MESZ
Um 10:45 Uhr MESZ starten die 10km, um 12:30 Uhr MESZ der Halbmarathon.
Livestreams

1. Mare Dibaba 69:15
2. Rose Chelimo 70:07
3. Alia Gray in 73:32

1. Chris Thompson 62:07
2. Marcin Chabowski 62:24
3. Luke Traynor 62:56

1.-13.10.

Olympische Jugendspiele Buenos Aires
ab dem 6. Oktober (huh?)

6.10.

Küstenmarathon Zeeland
Bericht 2017

380

07.10.

22. RheinEnergie Marathon in Köln

Staffel T25 Laufmariechen Köln @ 5:20:55

1 Karin 12 1:33:44

2 EvaM 11,5 1:34:09

3 Fee 6 48:07

4 Barbara 12,7 1.24:56

Nettozeit 5:20:55
Bruttozeit 5:28:53

K41,5 15:25:06 Uhr (Karin 15:27 Uhr)
Zieleinlauf 15:28:53 Uhr

1. TV Wattenscheid 01 (4. Laura Hottenrott) in 2:29:47
2. Rhein Inklusiv 1* in 2:38:23
3. The Marlborough School Alumni (UK) in 2:39:38
27. *Mockivation (1. Mocki) in 3:09:22
332. Krankenhaus Porz 1 (4. G Zange) in 3:50:36
699. LLG 80 Ladies (1. Anne Kruse, 2. Rosi Fetten) in 4:16:56
702 - 704 Südstadtsport 1-4 in 4:17:33 bis 4:17:35
962 - 968 Zurich Service GmbH 1-8 in 5:11:24 bis 5:11:29
969. Laufmariechen Köln in 5:20:55
970 Die Burg in 5:28:22
971. LTF Theeltal Rennschnecken in 5:38:21

1. Rebekka Robisch 2:46:01

4. Dioni Gorla 2:54:50

16. C Henneken 3:07:21 (Regionsmeisterin LVN-SO)

Brigitte K-W, 5. W60, 4:15:21
Verena 1.W65, 4:40:23

Erika Dick, 1. W75, 5:14:06
Gisela Häck, 1. W70, 5:23:49

Karin Scheer, 6. W65, 6:11:13
Ev Scotti, 23. W60, 6:13:25
Monika Gompert, W60, DSQ
Simone Dillschneider W40 6:35:54

1. Tobias Blum 2:16:55

2. Marcin Blazinski 2:20:04

3. D Fabianowski 2:21:17 (Regionsmeister LVN-SO)

5. Nikki Johnstone 2:25:43

8. Bence Kasznar 2:32:50

9. Noureddine 2:33:26

16. Marian Bunte 2:39:44

18. Mohamed Boughrad 2:39:51

Manuel Skopnik 2:59:33

Manfred Claßen, 1. M75, 4:03:01
Matthias 4:15:17
KE Rösner, 1. M80, 6:35:54

1. Alina Reh U23 1:09:29

2. Ümmü Kiraz Ayyo 1:13:47

8. Vera Coutellier 1:20:09
12. Claudia Schneider, Bunert, 1:22:20

17. Gaby Andres (BEL) 1:24:47

20. Sonja Vernikov 1:25:59

Lidia, W45, 2:10:53

Medi, 11. W65, 2:15:51

Matilda Palfi, 14. W65, 2:18:45

Sabine K 2:24:18

Marlene, 24. W65, 2:36:14
Ruth Lüken, W40, 3:29:19

1. Karol Grunenberg SC Schalke 04, 1:05:19

2. Thorben Dietz 1:05:28

5. Serkan Kaya 1:08:06

27. Hakim El Makrini 1:14:27

43. Muharrem Yilmaz Ayyo 1:17:16

Joe Körbs, 6. M50, 1:26:32
Kai, 12. M50, 1:29:20

Husam Halawani 1:31:49
Christoph, 70. M50, 1:38:17
Hussam Abdel Kafi, 112. M50, 1:42:02

Frank D, 184. W50, 1:46:12

HJ Güsgen 14. M70, 2:15:09
Michael Müller, M35, 3:42:45

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Ergebnisse

5:20:55
Urkunde

2017 DNS
2016 2:30:43 (Lisanne)
2015 2:22:54 (Asal)
2014 2:26:38 (Julia)
2013 2:24:13 (Sabrina)
2012 2:20:20 (Kirsten)
2011 2:13:39 (Romy)
2010 2:29:47
2009 2:26:33
2008 5:35:30 MA
2007 2:24:17
2006 2:32:15

PB:
2:08:33 (Bonn 2012)

07.10.

Chicago Marathon

Mo Farah 2:05:11
Brigid Kosgei, Kenya, 2:18:35
Joan Benoit Samuelson, 61, 3:12:13
Jeannie Rice, age 70, in 3:35:29

Ergebnisse

13.10.

Talsperrenlauf Eupen
14,6k

1. Tom Van Dijk, AC Break, 52:08
2. Michael Kirch, Triathlon Team Eupen in 52:55
3. Cedric Vanaschen, LAC Eupen, (56:37)
4. Freddy Brüll, Tri Team Eupen – 58:06 Minuten

1. Andrea Rozein, Eupen, in 1:05:52
2. Line Geysen, AC Break, 1:08:16
3. Christa Von Agris vom ERT Kelmis (1:13:56)
4. Nancy Radermacher LAC Eupen (1:13:58)

14.10.

Semi-marathon de Marchiennes am 14.10.2018

1. Abdelhadi El Hachimi 1:09:50

Ergebnisse

14.10.

Innogy Baldeney Essen 14.10.2018

Marathon
1. Benedikt Hoffmann,TSG Heilbronn, 2:24:21
2. Elias Sansar 2:25:05
3. Maciej Miereczko 2:29:47

innogy Seerunde 17,4 k
1. Karol Grunenberg, FC Schalke 04, 53:41
2. Murat Celik, Ayyo, 1:03:17.

Ergebnisse

14.10.

Bridgestone Great 10k in Berlin am 14.10.

1. Alina Reh 31:23
2. Gladys Kimaina 31:46
3. Fabienne Schlumpf 32:01
4. Karolina Nadolska 32:14
5. K Heinig 33:36
6. Deborah Schöneborn (LG Nord Berlin) in 33:39.

1. Vincent Kibet 27:21
7. Richard Ringer 29:22
13. A Gabius 30:01

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14.10.

Marathon Palma

10k
Rosi Fetten 1:05:42
Fee 1:35:14
EvaM 1:35:15

HM
Claudia Schneider, Bunert, 1:24:29
Monika Gompert, LLG 80, 2:53:22

Ergebnisse

381

21.10.

33. Refrather Herbstlauf
Brutto- und Nettozeit auf allen Distanzen

5k
Matilda 29:21
Rosi 29:25
Renate 33:06
Karin 38:16
(10 mal gegangen)

10k
Miereczko 34:47
Alice Lüchtefeld, Bunert, 40:21
Wurda 55:28
Sabine K. 59:12

1. Arthur Rakenovsky, Rhein-Berg, 1:15:17

2. Merhawi Mussie, LG Meckenheim, U20, 1:15:30

3. Marc Fricke, Rhein-Berg, 1:16:09

1. Frauke Gina Purschke 1:29:37

HW Wüst W65, 1:56:17

Ergebnisse

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38:16

2017 1:10:05
(2-mal gegangen!)

2016 1:09:33
2015 1:06:42
2014 1:06:42
2013 1:04:59
2013 2:20:19
2012 1:02:53
2012 58:32
2011 1:00:30
2010 30:32
2008 1:03:57
2007 2:20:20

20.-21.10.

Bupa Great Southern Run
Samstag 5k
Sonntag 10 mi

1. Henry Mcluckie 15:55

2. Jed Skilton 16:12

3. Jonny White 16:20

1. Lauren Hall 17:24

2. Sonja Vernikov in 17:59

3. Rhiannon Dunlop 18:05

10 mi

1. Chris Thompson 46:56

2. Andy Vernon 47:29

1. Eilish Mccolgan 54:43

2. Steph Twell 55:16

9 Teiln W80+

8 Teiln M80+

21.10.

Boucles Tourquénnoies
10k
1. Hicham Briki 30:14
2. Abdelhadi El Hachimi 30:24

22.-24.10.
2018

382

27.10.

46. Herbstlauf des LSV Porz
Angemeldet für 5k. Alte Strecke. Keine Matte.

5k:

Sabine Krams 2. W50, 29:27

Renate Süß-Dahmen 1. W70, 33:41

Karin 3.W60, 37:50
(10 mal gegangen)

10k:

Wurda 55:46.69

HM:

37:50

2017 1:12:39,31
(7-mal gegangen!)

2016 1:07:47.71
2015 1:06:09.76
2014 1:07:39.34
2013 HM 2:26:08
2012 1:05:45
2011 57:47
2010 5k 29:34
2009 1:06:00
2008 DNS
2007 1:04:15
2006 5k 32:21

28/10/2018

Championnat de France semi marathon in Saint-Omer
1. HABZ Azeddine 1:05:00
6. BRIKI Hicham 1:05:12
7. EL HACHIMI Abdelhadi (Bel) 1:05:44

1. Fadouwa Ledhem 1h14'32

Ergebnisse

28.10

Abraham Kiptum hat in Valencia am Sonntag den Halbmarathon-Weltrekord gebrochen. Der Kenianer gewann das Rennen mit 58:18 Minuten

1. Abraham Kiptum 58:18 KEN
2. Jemal Yimer 58:33 ETH
3. Abadi Hadis 58:44 Minuten ETH

1. Gelete Burka 66:11 ETH
2. Alia Mohammed Saeed 66:13 UAE
3. Edith Chelimo 66:18 KEN

28.10.

Frankfurt Marathon

1. Kelkile Gezahegn 2:06:37 (ETH)
2. Martin Kosgey 2:06:41 (KEN)
3. Alex Kibet 2:07:09 (KEN)
6. Mark Kiptoo 2:07:50 (KEN) Weltrekord Ü40
9. Gabius 2:11:45 („bester Europäer“)
23. Aaron Mark Scott 2:16:57 (GBR)
1. Meskerem Assefa 2:20:36 (ETH)
47. Nikki Johnstone 2:25:17
13. Lindsay Flanagan 2:26:50 (USA)
14. K Heinig 2:29:54 („beste Europäerin“)
18. Bojana Bjeljac 2:32:20 (KRO)
196 Cédric Raemackers 2:37:50 (BEL)
Jo Schoonbroodt. 1.M65, 2:58:37
Arne Haase, M85, 6:09h

11.

Rursee-Marathon
03.11.2018
/
Simmerath-Einruhr

22. Rursee-Marathon

Samstag 3.11.

15:30 5-km-Lauf         
7,00 EUR Nachm.    Profile from hell!

Sonntag 4.11.

10:30 Marathon         
40,00 EUR Nachm.

11:00 16,5
km           17,00
EUR Nachm.

            03.11.2018 /
Simmerath-Einruhr 

22. Rursee-Marathon

2 km

1. Jan Vernikov U12 in 7:43

2. Bogdan Vernikov U12 in 7:47

5 km

5. Wiktor Vernikov 18:30

1. Sonja Vernikov 18:43

Johni Vernikov, 3.U20, 19:59

16,5 km

Heuschen

Gaby Andres W45 1:08:23

6. Sonja Vernikov 1.WU18 in 1:10:46

Marathon

04.11.

14. Bensberger Martini-Lauf

1. Fabianowski 34:21
2. Noureddine Mansouri 35:33
3. Daniel Singbeil, Intersport Haeger, 35:45
4. Arthur Ralenovsky 37:02
1. Sarah Valder, Bunert, 41:12
B. Lennartz 48:41
Cremer 54:17
D. Ackermann 1:06:14
Wurda 1:07:14
Sabine 1:09:16
M. Alflen 1:13:23

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Ergebnisse

DNS

2017: 1:22:42
2016: 1:16:56
2015: 1:15:30
2014: DNS
2013: 1:16:16
2012: 49:13*
2011 DNS
2010 50:09*
2009 51:53*

*Alte Strecke

04.11.

TCS New York Marathon
Livestream + TV 15:15-18:15 MEZ ??
Eurosport1/Livestream

Lelisa Desisa 2:05:59
Jared Wared 2:12:24
Mary Keitany 2:22:48
Shalane Flanagan 2:26:22
Molly Huddle 2:26:44
Desiree Linden 2:27:51
Viktor Röthlin 3:28:39
Sabine Lahmann 3:34:05
Ayesha Agarwal 3:40:31
Sabine Jaeger 3:49:07
Kersti Kaljulaid 4:02:40
Sabine Kretschmann 4:06:04
Hildegard Heller 4:11:22
CS Schulz-Bongert 4:43:08
Ayesha Akhtar 4:45:38
Ayeisha King 4:49:37
Medi 4:49:43
Sabine Wagner 5:02:55
Sabine Kruckow 5:41:57
Sabine Fastabend 5:59:10
Sabine K 6:09:35

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Ergebnisse

11.11.
2018

Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve (33/16/6 km)33/16/6 km
NEW (2017) Mini 2 Cimes 16 km + 4 Cimes 33 km + La pie 6km

Les 4 Cimes (33,031 km D + 579m D 579m min 105m max 321m)
Les 2 Cimes (16,035 km D + 259m D 261m min 179m max 319m)
Jogging de la Pie (6 km)

11.11.
2018

8. Leverkusener Winterlaufserie
Liebe Freunde der Leverkusener Winterlaufserie 2018-2019 die diesjährigen Termine unserer 8. Leverkusener Winterlaufserie stehen nun fest:

Sonntag, 11.11.2018 5k Nachmeldung 15 EUR
Sonntag, 02.12.2018
Sonntag, 13.01.20

DNS

5k 33:37 (6:43)
(Okt 2016)
ab km 2,18 3-mal gegangen

10k 63:46 (Jan14)
15k DNF (Dez12, 5k 33:32)
10k 64:01 (Nov12)

Samstag 17.11.

46. Neusser Erftlauf

2017: 35:52

18.11.

7-Heuvelen
Zevenheuvelenloop Nijmegen 2018 – Livestream / Ergebnisse / Elitefeld mit Richard Ringer und Marcus Schöfisch
Livestream – 18.11.2018 ab 12:45 Uhr MEZ
Hosl

15k

2010: 1:37:26

2008: 1:38:14

Samstag
24.11. 49.

Winterlaufserie der SG Bockenberg, 1. Lauf
Voranmeldung ≤ Dienstag? Die Anmeldung und die Startgebühren sollten bis spätestens dienstags vor dem jeweiligen Lauf beim Veranstalter eingegangen sein
Champion-Chip nicht vergessen.

kurze Strecke

Margarete, W70, 33:56

Rosi 34:07
M. Alflen, W60, 35:01
#52 Birgit Khelifi 36:29
Renate SD, W70, 37:05

lange Strecke
Birgit Lennartz, W50, 37:11
CM Henneken, W30, 37:27
Frank D, M50, 42:04
Anne Kruse, W55, 47:11
Rosi Fetten, W60, 48:01

DNS

2017 38:17 kurz
2016 56:40 lang
2015 53:53 lang
2014 55:02 lang
2013 54:58 lang
2012 53:45 lang
2011 51:29 lang

26.-28.11.
2018

383

02.12.

21. Kölner Nikolauslauf

Der Online-Meldeschluss ist
Sonntag, 25. November 2018 I 20:00 Uhr
Anmeldungen bis zum 20. November 2018 erhalten noch eine personalisierte Startnummer.
Teilnahmegebühr bei Online-Anmeldung 15,- Euro

3,4k

Karin 26:02

6,7k

EvaM 52:43
Manfred 54:03

Lothar 59:56

Toplauf <50
1.Sonja Vernikov 37:17

3. Lisa Jaschke, Bunert, 38:15

7. Sarah Valder, Bunert, 39:47

10. Idris Oubaha, TV Refrath, 34:58

12. Marian Bunte, Bunert, 35:21

R Kammler 50:08

10k Funlauf

Christoph 48:16

Frank D 49:36

Wurda 1:01:41

Verena 1:01:49

Lidia 1:02:10

Brigitte KW 1:08:17

M Alflen 1:08:23

Renate SD 1:10:03

Uschi DNS

Sabine DNS

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Ergebnisse

Frühlingslauf:
2018 25:05 (3,3k)
2017 1:13:03
2014 1:05:52

26:02

Nikolauslauf:
2017 1:15:11
2014 1:06:51
2013 1:08:00
2012 DNS
2011 1:01:47
2010 1:14:50
2009 1:07:50
2008 1:03:34
2007 1:03:53
2006 45:30

2.12.

Valencia Maratón

08.12.

49. Winterlaufserie der SG Bockenberg, 2. Lauf
l

kurz, 6,3k

3. Wiktor Vernikov 25:10

4. Heiko Wilmes, TV Refrath, 25:22

6. Johni Vernikov 27:39

Rosi, W55, 41:23

M. Alflen, W60, 42:50

Margarete, W70, 42:54

Renate SD, W70, 45:59

lang, 10,1

Birgit Lennartz, W50, 27:39

CM Henneken 48:47

Anne Kruse, W55, 1:02:30
Rosi Fetten, W60, 1:04:33

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DNS

9.12.

European Cross Country Championships 2018 Tilburg
10:30-16 Uhr
Hosl

16.12.

56. Winterlauf in der StädteRegion Aachen, 18k
Anmeldung geschlossen.
Die Einzelanmeldung für den 55. (Huh?) Winterlauf ist ab dem xx. September möglich. Es sind maximal 2500 Startplätze verfügbar

1. Nikki Johnstone 59:07
2. Fabianowski 59:47
3. Miereczko 1:00:15
8. Heuschen 1:03:40
André Collet 1:05:49
1. Kristina Ziemons 1:07:57
Cedric Vanaschen 1:09:35
2. Julia Kümpers 1:11:30

3. Sonja 1:12:38
+ Siegerin ATG Laufchallenge 2018

Gaby Andres 1:14:05

Wiktor 1:16:23
Holger Lengersdorf 1:26:04

Johni 1:26:36

Uschi Arndt 1:26:42

Verena 2:06:39 (Huh? Und auch kein Foto.)

Mannschaftswertung:

2. Ski-Keller Kaulard & Schroiff mit

Sonja Vernikov, Gaby Andres und Uschi Arndt

@ 3:53:25

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Ergebnisse

DNS

2016: 2:16:00.3 ** )

2015: 02:09:04.8
2014: 02:15:21
2013: DNS
2012: 02:05:13,6
2011: 01:54:51,9
2010: 01:59:53 *)

* 17,63k
** ca. 18,5k

2016 echt (netto) 2:11:51.08

keine Matten am Start

29.12.

40. Siegerlauf der CVJM Siegen SG an der Obernau-Talsperre
"Rund um die Obernau", Netphen
29.12.2018
Ausrichter: CVJM Siegen SG

HM

10k
1. Miereczko 33:02
Markus Mockenhaupt 35:23
Wiktor Vernikov 37:49

1. Sonja Vernikov 38:22

wann?

Werl-Soest
15k
1. Fabienne Amrhein 51:45

Medi 1:37:03

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Frankfurt = Feuerbach?

31.12.

Trier

Elite Damen

Elite Herren

Bietigheim

Hannover

Neuss

31.12.

Aachener Sylvesterlauf
31.12.

4,8 km
x. Sonja Vernikov @ 16:35

10,3 km
1. Julia Kümpers 36:54
2. Sonja Vernikov @ 38:55
4. Gaby Andres @ 39:48

31.12.

43. Kölner Silvesterlauf

Wilmes 18:22

Rosi 31:12

10k

8. Idriss Oubaha 34:03

Arthur Rabenovsky 34:41

Marc Fricke 34:55

Manuel Skopnik 36:54

Knacki Deuser 40:17

R Kammler 49:25

Frank D 50:04

Cremer 51:02

Matthias 51:17

Wurda 58:41

Yavuz Demirci 1:02:41

Manfred 1:21:43

1. Vera Coutellier (Bunert) 34:34

Sandra Jucken 46:52

Uschi 49:37

Zange 50:16

EvaM 1:19:58

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Ergebnisse