IMG_6360_mod_mod.jpg







  Karin2a anne 623_mod_mod_mod_bund.jpg 678modmod.jpg



Swim & Run & DinoTriathlon!!





2006            2007            aktuell         2008           2009           2010           2011          Bergläufe          BeNe/UK

94
Samstag 31.10.09 Agrippabad 2009        Bild025_mod_mod.jpg 500m
(Bronze)
keine Zeitnahme
(21:30,84)
112
Sonntag, 20. Juni 2010 Swim & Run Cologne 2010                          Fotos etc.
   1+7

1:44:18

7./7 in der AK W50
Ergebnisse 2010

Frauen:
Gesamt: Platz 47/48
Run: Platz 46/48

Männer&Frauen:
Run: 121/124


127
Samstag
30. Oktober 2010


Agrippabad 2010
           Bild007_6M.jpg
1000m
(Silber)
eig. Zeitnahme (Jen/FR)

Target 2010
500m Kraul<15:00 16:00
und/oder 1000/1500m


(35:17:37)
Splits:
500m Brust 16:37
500m Kraul 18:40,37

13.6.2011
Stress Test 2011            CIMG7601_mod.JPG     Fotos

152
Sonntag,
19. Juni 2011
4. Swim & Run Cologne Volksdistanz: 1 Km Swim / 7 Km Run


CIMG7602_mod22.jpg   CIMG7603_mod2.jpg    CIMG7606_mod.JPG  IMG_6172_mod.jpg  IMG_6177_mod_mod.jpg  SARA0251.jpeg  SARA0351.jpeg  SARB0412.jpeg  SARB0522.jpeg  SARB0531.jpeg  SARB0554.jpeg IMG_6234_mod5223.jpg   IMG_6234_mod52.jpg  IMG_6234_mod_mod.jpg  SARE0321.jpeg SARE0831.jpeg SARE0457.jpeg  SARE0458_mod.jpeg  SARC0444.jpeg  SARC0551.jpeg  SARC0577.jpeg  IMG_6352_mod.jpg  IMG_6353_mod.jpg  IMG_6355_mod.jpg   SARC0625.jpeg  IMG_6360_mod.jpg SARC0626.jpeg SARC0627.jpeg  IMG_6360_mod_mod.jpg  SARC0673.jpeg  SARC0697.jpeg  CIMG7614_mod.JPG  CIMG7616_mod.JPG      CIMG7621_mod.JPG      
Fotos: Detlev Ackermann, Yvonne, unbekannt.
  1+7

1:39:06

Gesamt: Platz 62/64
5./5 in der AK W50
Ergebnisse 2011

Frauen:
Gesamt: Platz
63/65
Run: Platz 60/65

Männer&Frauen:
Gesamt: 145/148
Run: Platz 141/148




Dino



2010 1:44:18

7./7 in der AK W50
Ergebnisse 2010

Frauen:
Gesamt: Platz 47/48
Run: Platz 46/48

Männer&Frauen:
Run: 121/124

                          






159
24.07.2011 um 8.40 Uhr
Triathlon Leverkusen 2011          lev3_mod1.jpg   Fotos etc.
500m - 22,6 km  - 5k

2:36:46

Frauen:
Gesamt: Platz 58/58
Run: Platz 53/58

Männer&Frauen:
 Gesamt:Platz 217/218
Swim: 214/218
Bike: 216/218
Run: 209/218


Ergebnisse 2011
Dino





160 KW35/W11
Soll:3:00h
ca. 25k


Samstag
3. September 2011


(2.-4. September 2011)

Cologne Triathlon Weekend 2011
Smart


700m - 24 - 7k
M06_mod.jpg  IMG_1038_mod.jpg  KTDK0555.jpeg KTDK0556.jpeg KTDK0557.jpeg  KTDG0871.jpeg  KTDG0872.jpeg KTDG1458.jpeg KTDG1459.jpeg  KTDE0410.jpeg KTDE0411.jpeg DTDD0305.jpeg  KTDC0811.jpeg    IMG_1113_mod.jpg  IMG_1123_mod.jpg  IMG_1124_mod.jpg   KTDA2398.jpeg KTDA2401.jpeg IMG_1125_mod.jpg  Bild007_netti_mod_hELLHell.jpg KTDG0489.jpeg KTDI0381.jpeg KTDC0616.jpeg   KTDL0203.jpeg  KTDA1399.jpeg  KTDA1400.jpeg  KTDG1561.jpeg  KTDI1412.jpeg  KTDL1373.jpeg     KTDL1377.jpeg    KTDF1245.jpeg  KTDF1842.jpeg  KTDC1888.jpeg  KTDG1678.jpeg  KTDA1448.jpeg                 
Sozialkontingent – Nächstes Mal 30% Studentenrabatt, stupid!! smilie_water_166.gif

Target was: 22' + 4'T + 75'+ 49'  = 2:30 ???  Rev.:28' + 4'T + 1:25 + 49' = 2:46        

v Bike 
17k/h
Strecke= 24
k
Ergebnis: 24:50+ 5:42 'T+ 1:05:30+ 2:43' T+ 51:26 = 2:30:08       

v Bike 
22k/h
Strecke= 24
k

cologne-tria.r.mikatiming.de 2011-9-3 19-55-12.png  Diff: 8:15 T

cologne-tria.r.mikatiming.de 2011-9-3 19-58-28.png Diff: 5:41 T

cologne-tria.r.mikatiming.de_2011-9-6_15-25-42.png  Diff: 2:24 T

cologne-tria.r.mikatiming.de 2011-9-6 15-48-16.png Radzeit korr.: Diff: 2:26 T

cologne-tria.r.mikatiming.de 2011-9-3 19-53-38.png
Diff: -0:01 T (Huh?)

LiveTicker 226 und half

Lageplan

old
Samstag CologneSmart 0,7-24-7 km (Start ab 12.00 Uhr)
Ziel: 2:30 (Preise für die ersten drei jeder Altersklasse).
Ergebnisse 2009

Ergebnisse 2010
Ergebnisse 2011
700m - 24 km  - 7k

2:30:08
Dino




-----------------



                               2006            2007            2008           2009           2010          2011        Bergläufe          BeNe/UK 

Impressum

(10 Sep 2011, 19:27)            Home

<scr